ARMAGEDDON
войти
Регистрация
Отправлено: 02.03.2020 19:20
Нашел.
Спасибо
В теме:
Вопрос по приложению 100 дневки
Отправлено: 02.03.2020 19:14
Всем привет!
Как приложение называется?
В теме:
Вопрос по приложению 100 дневки
Отправлено: 18.02.2020 00:52
смешные круги и голени
Это хорошо
В теме:
Дневник двоечницы
Отправлено: 18.02.2020 00:51
<quote name=
Native
post="540929">
... либо ты дура...
</quote>
Нат, это просто стадо)) забей
В теме:
Дневник двоечницы
Отправлено: 08.06.2018 00:35
:muscle:
:thumbsup:
:wave:
В теме:
День 100. Вот и всё
Отправлено: 07.06.2018 00:36
Тоха, да что тут писать то много?!
Любая активность, и тем более та, к которой ты привлекаешь народ, несет в себе позитив.
Продолжай также дальше.
И спасибо тебе за терпение в этом не легком труде.
В теме:
День 99. Отдых и Объявление
Отправлено: 06.06.2018 19:48
Доброго времени суток!
Подтягивания 1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1
Отжимания 2-4-6-8-10-12-14-16-14-12-10-8-6-4-2
Приседания 5-10-15-20-25-20-15-10-5
В теме:
День 98. ТУРБО комплекс ДЕЛЬТА
Отправлено: 06.06.2018 19:47
98 День
Подтягивания 1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1
Отжимания 2-4-6-8-10-12-14-16-14-12-10-8-6-4-2
Приседания 5-10-15-20-25-20-15-10-5
В теме:
100-дневка ARMA (весна 2018)
Отправлено: 05.06.2018 20:55
97 День
5-10*10*10*10*10
В прошлом году, когда открывали 100-ку, даже 5 по 5 не вытянул.
Так что за год прогресс есть, я доволен.
В теме:
100-дневка ARMA (весна 2018)
Отправлено: 04.06.2018 20:56
96 День
5-10-5
В теме:
100-дневка ARMA (весна 2018)
Отправлено: 03.06.2018 18:42
95 День
Крот, он такой крот...
Ног нет...
В теме:
100-дневка ARMA (весна 2018)
Отправлено: 03.06.2018 01:14
ППЦ ногам!!!)
В теме:
День 95. ФРИСТАЙЛ комплекс Жёваный крот
Отправлено: 02.06.2018 19:15
94 День
По максимуму (10)
В теме:
100-дневка ARMA (весна 2018)
Отправлено: 02.06.2018 12:03
93 День
На продвинутом уровне прошел.
В теме:
100-дневка ARMA (весна 2018)
Отправлено: 01.06.2018 01:23
<quote name=
rangelof
post="459145">
Третий подход можно подробнее? Делаешь обычные подтягивания и потом висишь на определенном уровне? Правильно я понял?
</quote>
да, все верно понял
В теме:
День 93. ФРИСТАЙЛ комплекс Турник
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
34
》