Отправлено:
10.11.2017 14:53
День 49. Промежуточные максимумы. Конец седьмой недели.
Только что вернулся с площадки. Волновался пипец как! Но результат превзошел все ожидания.
Промежуточные максимумы:
Подтягивания: было - 15, стало - 19 (+4)
Отжимания от пола было - 30, стало - 45 (+15)
Приседания: было 50, стало - 100 (+50)
Вес: было - 87кг, стало - 88кг (+1кг)
Доволен, как слон! Ура! Ура! Ура!
И это при том, что перед весенней стодневкой текущего года я вообще не умел классикой подтягиваться.
Всем хорошего настроения и результатов.
Ну, а впереди самое интересное -продвинутый блок. Жду с нетерпением.