Отправлено:
06.04.2017 23:07
Хотела добавить приседы и австралийские, но т.к.скоро добавится круг, боюсь не потяну.
Разминка,5кругов,6австралийских,10 приседаний, 8 отжиманий, 10/10 выпадов
Заминка. После выходного уже могу разок подтянуться,но если неск.тренировок подряд-уже не хватает сил на полноценные подтягивания.
Не думала что пройду треть 100-дневки, т.к.бываю ленива и приходится себя пинать. Друзья замечают внешние изменения в лучшую сторону. Приятно) Тренировки входят в привычку, это тоже радует.