Отправлено:
13.02.2017 08:53
Отчет за выходные: нифига не делал.
В субботу немного разболелся-болело горло, а к вечеру уже и сил не было.
В воскресенье - чувствовал себя лучше, но после вечерней прогулки с детьми уже просто пришел домой, поел и завалился спать (в 9 вечера!).
Сделал контрольные замеры - за 2 недели без изменений (и вес и объемы на одном месте).
Заметил за собой - вот 2 дня ничего не делал + замеры без изменений и начинается апатия. Правда предполагаю, что это последствия не только этих событий, но того, что я 19 дней
как бросил курить, точнее правильнее сказать, что
последнюю крайнюю сигарету я выкурил 19 дней назад.
Сегодня горло опять болит и жутко не выспался (сын всю ночь кашлял - болеет), но вечером настроен позаниматься (хотя настрой очень слабенький)... пора брать себя в руки и тащить на турник...