AmoR
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
HoolyGun
HoolyGun
Мытищи
dervish_B
dervish_B
Санкт-Петербург
nikaua
nikaua
Киев
flaman7
flaman7
Киев
MegaDexter33
MegaDexter33
Красногорск
Ivanko_vv
Ivanko_vv
Киев
hotov_ua888
hotov_ua888
Киев
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 26.01.2012 12:55
+70
=35920
Отправлено: 26.01.2012 12:54
Хаотично каждый день, без режима, отжимания подтягивания пресс брусья. ВСех упражнений максимальное количество видов. До полной усталости и ещё чуть чуть. потом статика аля скакалка или бег.
Отправлено: 26.01.2012 12:11
Можно спорить сколько угодно но для справки: самые гремучие коктейли для набора массы имеют пивную основу.

PS:Сам полностью и принципиально отказался от всяческого алкоголя.
В теме: Алкоголь
Отправлено: 26.01.2012 12:08
Задрачивал ВОВ контру.. много в доту. В один момент пропёр что я зависимый человек, после чего всё удалил. Сейчас если и играю то только в красивые игрушке для просмотра достижений в графике аля Батлфилд 3 или Крайзис 2
Отправлено: 26.01.2012 11:49
Если набор в силе готов сдать. Интересней будет осваивать данный вид спорта уже с прошареными людьми )
Отправлено: 26.01.2012 11:31
Смех смехом а мотивация должна быть не в картинках а в первую очередь в голове. Как было сказано не мной но очень умно: "Единственный человек с кем ты должен равняться - это ты в прошлом, а человек лучше которого ты должен быть - это ТЫ в настоящем"