alligator
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
slavashark
slavashark
Харьков
Lawnmover
Lawnmover
Чита
burcevs888
burcevs888
Канев
JesusOnExtasy
JesusOnExtasy
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 30.05.2013 20:52
как долго проходит реабилитация после месячной травмы???
уже как две недели после травмы занимаюсь но прежний результат не возвращается(((((
Сколько ещо ждать????
Отправлено: 23.05.2013 23:58
та сначала на руке ушиб был а потом ещо й заболел жостко что прокаливали антибиотиками (заметил что от этих антибиотиков физуха упала).
Спасиба за совет, буду востанавливатся))))
Отправлено: 22.05.2013 16:57
привет
ихотел спросить: у меня біла травма руки и я востанавливался больше месяца, а когда начал тренить я заметил что результат мой упал после перерыва (менше стал подтягиватся, отжиматся...).
Что мне делать и востоновятся ли мои силы?????
Отправлено: 27.12.2012 00:17
кароче так, я сходил в врачу невропатологу он мне сказал что у меня шейно-грудной миозит!!!!!!
у кого такая же срака прочитайте в интернете!!!!!
и нужно ходить на прочедуры в больницу что бы хуже не было а то рука может отказать!!!!!
Отправлено: 16.12.2012 21:56
У меня болит спина(около правой лопатки) когда поднимаю гантелю вверх или делаю влажок, делаю какието изгибы шеей, подтягивания...
Скажите что за травма и как её лечить?????
Отправлено: 21.09.2012 21:37
и как долго если нужно????
Отправлено: 21.09.2012 21:37
типа его нужно обратно наробатывать???
Отправлено: 19.09.2012 22:19
прив)
скажите пожалуста что будет с пресом если не занимался около месяца, обём может упасть?????
Отправлено: 02.02.2012 14:15
делаю нормльно выход на два на кистях раза 3-5 зделаю, но не медленно)
Отправлено: 02.02.2012 00:52
и хочу научится делать выход на два с уголком)
Отправлено: 02.02.2012 00:52
и хочу научится делать выход на два с уголком)
Отправлено: 02.02.2012 00:52
<quote name=Number_23>
alligator, а ты умеешь на 2 нормально делать, хотя бы 5 раз?</quote>
<quote далаю 10 раз вподряд)делаю все види выходов кроме кыхода на одну)
Отправлено: 01.02.2012 01:10
<quote name=Andrei59>
а кристо это не вис на шее??? я его так понимаю?</quote>
он самый вис на шее)
В теме: CRISTO
Отправлено: 31.01.2012 22:27
как научится делать кристо???
я уже могу нормально висеть на одной руке около 5-7секунд)
В теме: CRISTO
Отправлено: 31.01.2012 22:24
как научится делать выход на два медленно????