343362 участник 2449 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
snowywolf
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
AntonFilatov
Химки
ryuko_
Москва
NuR_01
Мелеуз
Dimon08
Шатура
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 19.04.2017 17:45
Ок, перейдём на подходы.
Посоветуйте, если делал 6 кругов 10-20-20-20, в подходах тоже самое количество оставить или все таки лучше уменьшить?
В теме:
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
Отправлено: 16.04.2017 07:11
Всех с праздником светлой Пасхи! Христос воскресе!
В теме:
День 47. Как накачать пресс в домашних условиях