Отправлено:
30.12.2017 15:26
Все еще отдыхаю,сегодня ,судя по внутренним ощущениям ,продолжу это делать дальше.
Вот не хочу на турник...
Как начну,буду ,пару месяцев ,каждый 8 день тренировку делать ,для сравнения скорости прогресса по этой схеме,с тренировками раз в 4 дня.А то что-то усталость накопилась.