Сообщения - gricutenko / gricutenko

Дневники тренировок

Решилась на 100 дневку.

gricutenko[28.09.2016 13:39]

982

Команда

Участник не присоединился к какой-либо команде

Пользователь ещё не добавил никого в друзья

Отправлено: 28.09.2016 14:10

а я училась правильно приседать с помощью стенки. Становишься лицом к ней, и приседаешь. Нос вперед некуда деть))) и получается что приседаешь, ровно))!

В теме: День 4. Как делать приседания правильно

Отправлено: 28.09.2016 13:39

27.09.16.
сделала 4 круга.
подтягивание - 1
приседание-10
отжимания-8

В теме: Решилась на 100 дневку.

Отправлено: 28.09.2016 13:38

имеется травма, буду осторожничать с приседаниями.

В теме: Решилась на 100 дневку.

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта