Отправлено: 15.09.2022 20:09
mamutoj
- Да дааа...

Дааа)
В теме: Болталка
Отправлено: 28.01.2019 13:36
до минус 25 где-то на улице.

но я треню на работе в обеденный перерыв - и мне от работы до турника идти секунд 30. Если замерз - можно зайти)
но зимой у меня обычно круги - быстрые, с минимальным отдыхом. Не успеваю замерзнуть
Отправлено: 08.08.2018 12:19
к сожалению, большинство людей или не хотят, или не могут тренить совместно.
и поэтому идея с чатами врядли зайдет.

P.S.: я треню на работе :grin:😁
Отправлено: 08.06.2018 13:17
ты про стойку на руках не забывай!
потом с тебя рассказать тайные секреты мастеров стойки на руках! :upside_down:🙃
В теме: by Zebrosha - Daily.
Отправлено: 10.05.2018 10:44
<quote name=Zhev post="452314">
Есть скептики, которые считают, что таких результатов невозможно достигнуть, так как в сутках только 24 часа.
Однако мяукаутеры считают, что при определенной генетической предрасположенности и упорстве в достижении цели — это вполне реально!</quote>
Как говорит мой коллега - в календарных сутках - три рабочих восьмичасовых рабочих дня! Так что нечего всем жаловаться на нехватку времени)
Отправлено: 03.05.2018 10:56
<quote name=Zebrosha post="450552">

Обидно пздц.
Получилось 26 подтягиваний, последнее чуть-чуть дрыгнул.
</quote>

прикольное видео 😁 концовка порадовала 😌
Отправлено: 03.05.2018 10:42
<quote name=Zebrosha post="450535">
Максимумы продолжали падать.</quote>
как думаешь, в чем причина?
Отправлено: 25.04.2018 22:19
<quote name=Zhan_KZ post="406397">
29/11/2017, среда. Все так же как вчера)))
30/11/2017, четверг, день восемнадцатый на пути к здоровому образу жизни))</quote>

прекратили тренить?
Отправлено: 25.04.2018 22:16
Треню на работе в обеденный перерыв на турниках во дворе 🤓
без музыки
Отправлено: 25.04.2018 12:57
WasD
на <url="https://workout.su/pvv">моей странице</url> сам-собой растянулся смайлик, вот этот: 🆒

и теперь это выглядит вот так:


(в разных браузерах выглядит так. Хз почему стало)
Отправлено: 24.04.2018 19:05
<quote name=Vladymyr post="447167">
Вчера, день отдыха, но днем проходил мимо турника, без разогрева, разминки подтянулся 5 раз, был удивлен 😃 что так мало.</quote>
без разминки лучше не тренить
можно травму получить
особенно когда дойдешь к цифре >20 подтягиваний за подход.
у меня разминка долгая, минут на 7 минимум.
Отправлено: 23.04.2018 16:58
<quote name=caseshot post="447956">
Как картинки? Помогают с мотивацией??</quote>
имхо, да
по крайней мере мне 😇
Отправлено: 21.04.2018 21:58
мне тоже понравилось 😌
и часть про обучение выходам, и ответы на вопросы.
но, имхо, лучше это разбить на два видео - будет хорошее обучение по выходам, и будет полезное видео с ответами на вопросы.
Отправлено: 21.04.2018 21:39
Разминка.
Хотя на "а" уже сложно будет найти... может тогда...

Рельеф (тела)

выбирайте сами 😇
Отправлено: 20.04.2018 10:06
<quote name=Leonid_G post="447071">
Икроножная (мышца)</quote>
ядро?
(спортивный инвентарь)