Отправлено:
18.08.2013 10:01
Антон, мне кажется молчание в этой теме означает только достаточность того что есть, не стоит пытаться сделать лучше то, что уже очень хорошо. Чисто мое мнение
</quote>
</quote>В исследованиях меня всегда особо занимал вопрос трактовки полученных результатов
На мой взгляд молчание в данном вопросе означает, что всем, в принципе, фиолетово, есть блок или нет, поскольку они им не пользуются. В таком случае мы его снесем при следующем обновлении
Отправлено:
18.08.2013 10:01
В теме: Помогите с программой!
Отправлено:
17.08.2013 23:26
В теме: Выход силой на две
Отправлено:
17.08.2013 13:45
вместо нового упражнения я добавил 8 круг) но не люблю я упражнения на ноги что поделать) вообщем получается 100 отжиманий 155 приседаний и я дополнительно делаю пресс тоже 155)</quote>
Что поделать? ДЕЛАТЬ ИХ, ЧЁРТ ПОБЕРИ! Если нет противопоказаний, надо делать много-много приседаний, ибо сидячий образ жизни, это не то, к чему нас готовила эволюция!!!
В теме: День 30. Боремся с плохой наукой
Отправлено:
17.08.2013 13:13
В теме: Лента новостей разных городов
Отправлено:
17.08.2013 13:11
Отправлено:
17.08.2013 12:35
Кстати, как минимум программы уровня Hard - это реальные тренировочные схемы реальных крутых пацанчиков из команд уровня Bar-barians и иже с ними.</quote>
Так где программы с фотками - это программы, предложенные конкретными людьми
они интереснее всего
В теме: Routines от MadBarz
Отправлено:
17.08.2013 12:34
Забей. 5 кг мышц ты на себе заметил бы невооруженным глазом. Возможно стечение обстоятельств. например взвешивался в первый раз утром, вторй вечером. Комбинация еды и туалета дала такую разницу в весе. Возможно, что весы поставил на чуть неровную поверхность в первый раз (тогда они тоже приврать могут). У меня полм например имеет небольшой стык, возле которого стоят весы. Если их поставить на стык то полюбому чего-то дикое покажут.</quote>
По большому счёту - к чёрту весы, ты же не проф.спортсмен, которому нужно уложиться в определенную весовую категорию, верно? Так что внешний вид + (если заморочиться хочется) замеры отдельных частей тела сантиметром = куда более точный результат того где что изменилось.
начал сто дневку 2го августа 2013 года. ну и что, что все ее уже закончили, кто мне мешает начать сейчас ... притом, что здесь по ней куча инфы, все возможные вопросы уже задали и на них ответили</quote>
... притом, что здесь по ней куча инфы, все возможные вопросы уже задали и на них ответили</quote>успехов!
Отправлено:
17.08.2013 12:28
Всё сделано через Sony Vegas Pro..</quote>
версия? у меня в 10 говняные стили текста</quote>
стили текста надо скачивать.</quote>
дай ссылки
В теме: Заявки на II разряд
Отправлено:
16.08.2013 21:01
Это крутые программы, которые отлично подходят для внесения разнообразия в свои тренировки ну и можно оценить объём, который нужно делать, чтобы реально получать результаты
Здесь кстати 33 программы от madbarz.com можно найти - http://workout.su/articles/259
ну и можно оценить объём, который нужно делать, чтобы реально получать результаты Здесь кстати 33 программы от madbarz.com можно найти - http://workout.su/articles/259
В теме: Routines от MadBarz
Отправлено:
16.08.2013 13:26
История успеха Александра Прохорова (Химки)
<url="http://workout.su/articles/315">
История успеха Павла Полякова (Волгоград)
<url="http://workout.su/articles/306">
История успеха Бориса Алякринского (Казань)
<url="http://workout.su/articles/298">
История успеха Ивана Григорьева (Красногорск)
<url="http://workout.su/articles/270">
История успеха Андрея Лямина (Нижний Новгород)
<url="http://workout.su/articles/243">
В теме: Истории твоего успеха
Отправлено:
16.08.2013 09:11
В теме: Помогите с программой!
Отправлено:
15.08.2013 22:10
В теме: ?????
Отправлено:
15.08.2013 22:10
В теме: БАДы и питание
Отправлено:
15.08.2013 13:09
УСПЕХ!