Отправлено: 14.08.2018 15:21
<quote name=Inka post="472432">
Либо какой-то системы не хватает, либо не дано просто...</quote>

100-дневку уже проходила?
Отправлено: 14.08.2018 09:41
<quote name=febus1976 post="472330">
Главный принцип бодибилдинга - принцип прогрессирующей нагрузки.</quote>

Нет. Нет этого в бодибилдинге.

Главная задача бодибилдинга (пер. строительство тела) - построить тело. Железо - это всего лишь способ, которым оно достигается. А на сушке и в период подготовки к соревнованиям они вообще веса сбрасывают и балуются "легкими" гантельками на много повторений, и ни о какой прогрессии нагрузки и не думают, а думают лишь о том, как донести форму до подиума.
Отправлено: 14.08.2018 09:38

Но если речь про прямую линию, то он не совсем это говорил)))

<quote name=caseshot post="472333">
Ведение блоггером Инстаграма начинающей звездочки студии Макса Фадеева - 80тыс. рублей кэшем</quote>

Рекламная интеграция в видео Кати Клэпп - 1 200 000 😃
Отправлено: 14.08.2018 09:28
<quote name=Kosmonavt post="450406">
Немного не понял. Дошёл я допустим до 4-8-8-8. Дальше не могу добавить обычное подтягивание и что делать тогда? добавлять 2 австралийских, а остальное обычное т.е. 4об+2ав-10-10-10 или 4+8+8+8 обыных+ 2-4-4-4 облегчённых?</quote>

Прочитай внимательно инфо-пост, там есть ответ на твой вопрос.

<quote name=Mihail79 post="472377">
Будет ли моё имя среди окончивших стодневку</quote>

Нет такого списка.

<quote name=Mihail79 post="472377">
Начал по схеме 7-9-15-9 четвертый круг затащил с трудом,отжимания тяжело зашли стоит ли менять схему на 7-9-9-9 учитывая этот фактор?</quote>

Прочитай внимательно 3 главных правила из первого инфо-поста, там есть ответ.
Отправлено: 13.08.2018 23:01
<quote name=guenkov post="472323">
Первый вариант. Хотя бы просто плюс какой-то (0+)</quote>

Десятки (если не сотни) тысяч в России. Даже у нас один канал приносит 30$, а второй 15$ в месяц 😃

<quote name=guenkov post="472323">
Вариант второй. Тыс 20 руб в месяц
Третий-50 000/месяц</quote>

Понятия не имею, думаю, что несколько тысяч человек, но это пальцем в небо.

<quote name=guenkov post="472323">
Четвертый вариант. 50+ тр/м</quote>

Несколько сотен человек. Чтобы поднимать в районе 1000$ с канала нужно быть либо близким к топу блогером с сотнями тысяч подписчиков, либо очень востребованным нишем. Да и для донатов нужна аудитория.

<quote name=mtbrDot post="472314">
полагаю, что блоггерство у блоггеров не единственный доход</quote>

По идее у "блоггеров" как раз должно быть единственным, если это профессия. С другой стороны вариантом монетизации может быть множество.
Отправлено: 13.08.2018 21:43
<quote name=guenkov post="472309">
<quote name=WasD post="472305">
безработные блогеры, которые хотят подняться на хайповой теме хоть чуть-чуть</quote>
Сколько блогеров зарабатывают на блогерстве?</quote>

Что ты понимаешь под "зарабывают", какая сумма?
Отправлено: 13.08.2018 21:18
<quote name=mahout post="472266">
А почему в приложении задание отличается: 3/2/1 и 40 кругов, а не 4/2/1 15 минут?</quote>

Потому что там старая версия, обновим, спасибо)
Отправлено: 13.08.2018 21:16
<quote name=Leonid_G post="472274">
А вообще сейчас все кому не лень эту зарубу комментируют)</quote>

Не "все кому не лень", а безработные блогеры, которые хотят подняться на хайповой теме хоть чуть-чуть, воруя время у других людей.
Отправлено: 13.08.2018 21:16
<quote name=caseshot post="472275">
Т.е. это даже до стриптиза не дотягивает, там хоть какие то более менее сложные движения используются.</quote>

Не стриптиза, а pole dance.
Отправлено: 13.08.2018 21:15
<quote name=Mirax post="472289">
Ради интереса познакомился с стодневкой и обнаружил, что по программе расбросаны любопытные статьи на тему тренировок, техники упражнений и составления программ. Можно ли где-то ознакомиться с материалами не проходя саму программу, так как занимаюсь давно, а почитать было бы крайне интересно?</quote>

Все материалы в программе уникальны и представлены только в ней, нигде отдельно мы их не выкладывали. Можно воспользоваться, по есть возможность, списком содержания программы и почитать только интересные для себя темы -http://workout.su/100. К 1 сентября он исчезнет.
Отправлено: 13.08.2018 09:38
<quote name=mtbrDot post="472161">
Вся вода вылита, оставлена только суть, которую можно прочитать за 15-20 минут и понять, что ты взял в руки очередное мотивационное говно.</quote>

Я это уже могу определить по обложке и названию 😃 Но это дерьмо лучше вообще не читать, чем читать в дайджесте. На 2019 год у меня уже всякой этой лажи нет. Тут она просто копилась ещё со студенчества, и я решил в этом году разом закрыть вопрос)))

<quote name=Felis post="472169">
Все такие умные, а я всякую ерунду читаю :sweat:😓</quote>

Например?
Отправлено: 13.08.2018 09:35
Просто суровее как-то стал, но я бы не сказал, что выглядишь изможденным.
Отправлено: 12.08.2018 23:57
<quote name=Lel8413 post="472030">
дайждесты, не дайждесты, но порой хочется знать основные мысли книги до ее прочтения. Недавно читал книгу по генетике, все было норм , пока на 250 странице автор не начал втирать про душу. Про душу, чтоб его. Знай я религиозную озабоченность автора заранее точно не взял бы в руки этот мусор.</quote>

Не вижу логики, из дайджеста ты бы не узнал о его религиозных предпочтениях и прочитал бы этот "мусор".
Отправлено: 12.08.2018 23:56
<quote name=AK83 post="472057">
Молодец, четко работает, хотя и у него к концу ноги поднимаются! Думаю, в следующем году реально 30-ку ему затащить!</quote>

Аахахаххаха, а ты шутник)
Отправлено: 12.08.2018 23:55
<quote name=SDV83 post="472094">
Да в том то и дело, что поддержка только от двух!!! человек- дочки и одного друга.</quote>

Людей с форума решил за людей не считать, так, да?)))

П.С. Без фото делать какие-то выводы сложно. Мб ты себя реально загнал, что теперь истощенным выглядишь, а не здоровым?