Отправлено: 01.02.2019 13:10
<quote name=andrey1985 post="502075">
1. А почему инфопосты не совпадают на телефоне и на сайте (например у меня сегодня 11 день, на сайте про воду, на телефоне про углеводы) ?
2. Какие актуальные инфопосты более новые на сайте или телефоне?</quote>

1. Сайт обновляется в режиме реального времени. Приложения - когда у нас появляются деньги. Поддержать разработку можно покупками в <url="http://workoutshop.ru/?utm_source=workout.su&utm_medium=FORUM&utm_campaign=Otvety-na-100">Магазине WORKOUT</url>.

2. На сайте, всегда на сайте.
Отправлено: 01.02.2019 13:03
Угадай сколько весит вот этот пацан:



Правильный ответ: 56 кг. 56, блин, кг, при росте 164.
Отправлено: 01.02.2019 13:01
<quote name=guenkov post="502077">
<quote name=Zingerr post="502047">
Чем выше рост, тем хуже будут смотреться 75 кг, чем ниже тем лучше.</quote>
Если растягивать сжимать одного и того же человека. И то не факт</quote>

Факт. 75кг на 180+ смотрятся как подкаченный дрищ. 75кг на 170 смотрятся как монстро качок:

Максим Трухоновец (75 на 170 с чем-то):



Сергей Спиридонов (75 на 180 с чем-то):


Отправлено: 01.02.2019 12:59
@kolya700

А теперь у вас ещё и стойка с турником и брусьями для выездных мероприятий появилась! 😃
Отправлено: 01.02.2019 12:57
<quote name=bzvzst post="502028">
Почти заканчиваю 100дневку, осталось 2 недели. После 100дневки хочу дать и трицепсу похавать)</quote>

Да рано ещё, пусть отжимания от пола хотя бы до 50-75 вкачает.
Отправлено: 31.01.2019 17:54
<quote name=Kolya700 post="502007">
а видос "Саня верит в тебя" реально работает )</quote>

А то)
Отправлено: 31.01.2019 12:08
<quote name=bot24 post="501950">
А где тут Воркаутер?</quote>

Вот воркаутер с бицухой решивший проблему футболок:

В теме: Фитоняшки
Отправлено: 31.01.2019 01:05
<quote name=bot24 post="501940">
<quote name=VASILEN post="501819">
SOTKA</quote>
<url="https://www.sotka.fi/main.php">SOTKA</url></quote>

Я в курсе. Да и побоку)
Отправлено: 31.01.2019 01:03
<quote name=Tolle post="501913">
Воркаутерам с бицухой теперь покупать женские футболки?</quote>

Серьезно?

В теме: Фитоняшки
Отправлено: 30.01.2019 23:57
<quote name=otezof4 post="501893">
Кто-нибудь может подсказать до какой минимальной температуры безопасно тренироваться на улице.</quote>

Вопрос не в температуре, а в том, чтобы правильно к ней подготовиться!

Отправлено: 30.01.2019 23:37
<quote name=Arslan post="501812">
Поэтому следующее предложение: продвижение общих тренировок в соцсетях. Надо общий хэштег, уже есть #стодневныйворкаут, или ему подобный. И давать побольше постов в соцсетях с этим хэштегом про общие тренировки.</quote>

К весне информация об открытых тренировках должна будет начать появляться в приложениях для телефону.

<quote name=Arslan post="501916">
Понравилась наклейка на постах про тренировки. Я под впечатлением попросил знакомого художника тоже сделать, вышло так:</quote>

Лучше название на наклейке сделай SOTKA 😃
Отправлено: 30.01.2019 13:45
<quote name=mtbrDot post="501794">
лучше было бы весь этот срачефлуд складывать</quote>

Лучше было бы его вообще не постить.
Отправлено: 29.01.2019 23:52
<quote name=Arslan post="501712">
что крепнут и увеличиваются мышцы рук.</quote>

Не увеличиваются.
Отправлено: 29.01.2019 23:51
Мы уже ушли от идеи флудить по разным темам, не связанным с воркаутом и уличными тренировками, разве нет? Лучше бы что-нибудь полезное опубликовал. Или хотя бы перевод материалов с канала Athlete-X.
Отправлено: 29.01.2019 23:50
<quote name=shurik11307 post="501657">
За прохождение осенней сотки 2018 не появилось достижение((</quote>

То есть отличное самочувствие, повышение силы и выносливости, улучшение внешнего вида - это всё не достижения?