Archjambo
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 27.04.2016 12:18
Всем привет!
Начал увлекаться воркаутом примерно с конца прошлого года, так как всегда для меня самым тяжелым упражнением были подтягивания (я от силы делал 3 раза, плюс еще перелом лучевой кости давал о себе знать). Я решил исправить эту ситуацию, благо на работе повесили турник, куда я и ходил каждый день. Сейчас уже есть прогресс - за подход делаю 15-20 раз и я очень втянулся в эту тему, хочется расти дальше, строить сильное и здоровое тело, но грамотно и со знанием дела. Поэтому ищу тренера-наставника, который живет в Москве, который сможет хотя бы на первых порах показать, как развиваться дальше и на что вообще способно мое тело, потому что травм у меня хватало за жизнь. Пожалуйста, не отвечайте, аля открой ютьюб или статьи про калестенику и тд, типа в интернете все есть. На данном этапе мне нужен тренер. Если можете мне в этом помочь, было бы здорово!