Отправлено: 13.01.2020 04:40
9 января.

За основу челледжа был взять Vortex sport battle, именно там я увидел максимальное количество отжиманий от пола за 1 минуту.

Отправлено: 13.01.2020 04:39
Чтобы тренироваться в январе (для меня это очень сложно) я придумал записывать минутные челленджы в начале тренировки и выкладывать их на <url="https://www.youtube.com/channel/UC_FeNWvgT649UPe7fKxAU5A">youtube </url>
Отправлено: 09.01.2020 17:13
<quote name=Lawnmover post="538142">
<quote name=Serke post="538133">
А я просто хочу с понедельника начать тренироваться:laughing:😆</quote>
Серега, а ты мог бы годика 2-3 не тренироваться? Я бы тебя догнал, в потом бы уже вместе тренили 😃</quote>
Я уже не тренил как то 1 год, не интересно.
В теме: Ставим цели
Отправлено: 09.01.2020 12:20
А я просто хочу с понедельника начать тренироваться:laughing:😆
В теме: Ставим цели
Отправлено: 31.12.2019 16:28
Я в теме!
с Наступающим 2020
Небольшой сет:
20 отжиманий в стойке
20х2 отжиманий от пола
20х4 отжиманий от пола с колен.
Отправлено: 30.12.2019 18:08
Мандалорец отличный сериал для фанатов ЗВ (все серии понравились, кроме той где снимала женщина, там сопли).

Звёздные войны вроде 9 эпизод, что то как то не зашёл, ещё и как всегда Хэппи энд. Очень плохо закончили шикарную историю.

Ведьмак, понравился, хорошое повествование на уровне Мира дикого запада. На праздниках надо почитать книгу. Ну и после просмотра неделю уже в голове трек "Ведьмаку заплатите, чеканной монетой, оуооооуу!":laughing:😆
Отправлено: 23.12.2019 04:09
Держишь неправильно.
Видео в студию.
Отправлено: 19.12.2019 10:23
<quote name=sanyabrat post="536796">
FTC</quote>
Думал эта пирамида уже давно скам, а нет ещё пашет, удивительно.
Отправлено: 19.12.2019 04:41
5 выходов
5 дипсов
10 подтягиваний
20 отжиманий

5 подходов (отдых 3 минуты)

________________________________

30 дипсов
15 подтягиваний
20 дипсов
10 подтягиваний
________________________________
Отправлено: 29.11.2019 09:54
Ирландец, Скорсезе шикарно передал атмосферу. Как всегда отличный фильм от него, очень приятно видеть всех "старичков" вместе.
Всем советую. 3,5 часа проходят незаметно.

Через 2 недели ещё раз пересмотрю, но уже в озвучке от КВК.
Отправлено: 28.11.2019 09:30
Браинька! Приду на часок:wink:😉
Отправлено: 22.11.2019 09:48
<quote name=Lawnmover post="534765">
Чтобы завтра уже быть качком</quote>
Качок, писька на бочок. На завтра только так:grin:😁
Отправлено: 16.11.2019 00:49
<quote name=WasD post="534310">
Vortex загнулся, не вывезли ребята финансовую составляющую.</quote>
А вы не спонсируете xgain?
Отправлено: 15.11.2019 18:59
<quote name=Leonid_G post="534278">
стойка в конце - вообще бред по-моему)</quote>
Стойка в конце это как раз инициатива Сухарева.
Отправлено: 13.11.2019 10:41
<quote name=Lawnmover post="534082">
Плакать и идти домой</quote>

Я уже выбрал!:person_running:🏃