Отправлено: 26.12.2018 16:29
<quote name=Zingerr post="497316">
Фото в студию.))))</quote>
С утра на тощак и без похмелья?!?! Сложно... ))) ща праздники через день.
Отправлено: 26.12.2018 07:00
Прошлые 2 недели прошли в тренировках по самбо - 4 посещения, сей час каникулы. Полевые работы закончились - начинаю практиковать воркаут, тренировка запланирована на пятницу.

И я сей час в форме, как никогда - вес (85кг, стоит как вкопанный) и объемы более атлетические, визуально заметно (от полевых работ или от самбо, пока не понятно )))
Отправлено: 10.12.2018 16:39
Морозы даром не дались - простужен до сих пор... лечусь.
Отправлено: 08.12.2018 19:54
<quote name=Lawnmover post="494513">
Это простой день 😃 в Балашихе. Можно смело брать один ваш день и ставить его на нашу совместную тренировку 😃</quote>
Ты имел ввиду раскидать на всех весь объем? ))) В одного все не вывезти 😉
Отправлено: 08.12.2018 19:50
<quote name=OlegSh post="495020">
:slight_smile:🙂 пора выздороветь уже.
Как успехи то?</quote>

Тяжко сей час - приболел, морозы и работа в "полях". Но я не сдаюсь 😃 - здоровье уже поправилось... Пока только самбо. 3 раза оттренил в пол силы. Новые перчаточки получил от Антона - скоро попробую обязательно 😌
Отправлено: 27.11.2018 18:59
<quote name=Russman post="493200">
<quote name=Zingerr post="493195">
Жека выздоравливай бро, и в строй, удачи.</quote>
Ага,болеть это не наш профиль!!!Крепчай там,жму руку!!!</quote>
С вашими молитвами здоровье крепчает! 😃
Отправлено: 27.11.2018 08:50
ПН и СР - тренировка по Самбо

СР и ЧТ обеденая тренировка, лыжи 5-6км, свободным стилем (конек)

ПТ - заболел
Отправлено: 27.11.2018 08:47
<quote name=LexBuy post="492840">
Ну как тренировки по Самбо?Уже втянулся, нравятся?</quote>
Отлично, втянулся. Простыл правда - неделя насмарку...
Отправлено: 22.11.2018 16:00
Прогресса тебе Бро...! 😃
Отправлено: 20.11.2018 17:53
<quote name=Lawnmover post="492015">
Они вообще отлетевшие ребята по два альбома в год фигачат, вот тоже темки прикольные</quote>

Готический рок и воркаут - мрачные выходы на две 😃
Отправлено: 20.11.2018 09:07
Респект и уважуха! Физкультура дремала в твоей душе и в итоге чему быть, тому не миновать - раскрылся для воркаута ))
Отправлено: 19.11.2018 07:03
Не пойму весь сыр-бор. В армии можно заниматься чем угодно - даже к институту готовиться. Помнится у меня в роте качалка была - желающие занимались.

Нет турника - найди, построй, попроси прислать в посылке; нет инфоматериала - скачай и распечатай, попроси сделать это родных и т.п.

Стодневка дает не столько ОФП (в армии ОФП на каждом шагу), сколько методику и познания.
Отправлено: 17.11.2018 18:47
<quote name=Safrayt post="491566">
<quote name=Edushkin post="491564">
Интересно, что про вас во дворе сплетничают 😃 монстрс 😉</quote>
Я думаю всем пофигу 😃</quote>
Мне иногда кажется, что так он и есть - но я надеюсь на лучшее. А пофиг или нет - это пока сами не зарубились с тобой 😉
Отправлено: 17.11.2018 16:15
Интересно, что про вас во дворе сплетничают 😃 монстрс 😉
Отправлено: 16.11.2018 18:24
ПН и СР - тренировка по Самбо


ПТ - ТРЕНЯ #315
На районе с командой
<url="https://m.vk.com/wall-57288061_651">Полный отчет 16.11.2018</url>

Сделали 5 подходов выходов на максимум, лесенку до 10 подтягиваний и брустья лесенкой до 16 через 2.