все это очегь интересно...)всетаки я бы пораотал над рельефом мышц груди и сины так как масса данных мышц присутствует..)
вот оч хочеться услышать полезный тренинг на рельев данных видов мышц..)
все это очегь интересно...)всетаки я бы пораотал над рельефом мышц груди и сины так как масса данных мышц присутствует..)
вот оч хочеться услышать полезный тренинг на рельев данных видов мышц..)
все это очегь интересно...)всетаки я бы пораотал над рельефом мышц груди и сины так как масса данных мышц присутствует..)
вот оч хочеться услышать полезный тренинг на рельев данных видов мышц..)
кто нибудь помогиете составить прогу тренеровок на развитие выносливости и рельефности груди...а также на массу мышц... как чередовать упражнения)кто нибудь помогите)