второй день проходит отлично!!!класс!ноги хоть подгоню)а то не сильно им уделял внимания

да уж,,первая попытка получше была.все травмы((надо к 3-й попытке подготовиться.

у меня такая же беда)но правда очень мешает растянутая связка и содранная ладонь((

разговаривал я с зам. главы администрации(права в неформальной обстановке).так вот он мне сказал что бы придти к нему на прием со своим идеями и рассказе об Workoute и постройке площадки. мне еще надо собрать подписи от всех желающих заниматься.чем больше подписей будет,тем реальней будет площадка.ну а в вообщем он сказал что по социальной программе мне скорей всего помогут.я вот думаю может еще подергать кое какие ниточки в администрации что бы наверняка выгорело?? что скажите??

Да уж(((я как схожу, расскажу как у нас это будет.Может у нас еще не сильно все запущено.хотя будут ссылаться на кризис.ну там посмотрим.

подождем!интересно будет посмотреть!мне как раз надо будет,собираюсь на счет площадки поговорить в райисполкоме.кстати,как по вашему опыту(кто ходил)как они к помощи относятся?

я есть,правда сча очень сильно загружен работой.

надо устраивать их периодически,а то как же обмен опытом?и надо же как то наше движение выносить в массы!на своем примере показать молодежи!Мы вот вчера с парнями с Салигорска поговорили и решили через 3-и недели встретится в Гомеле и устроить совместную тренировку.обменяемся опытом,познакомимся и поговорим на счет продвижения воркаута

да

да каждый,правда можем быть и на 61.но она рядом с 69

я слышал что 10 минут на скакалке заменяют 1,5 км