Отправлено:
18.05.2023 13:39
449 день
Сегодня попишу
Проснулся сначала рано, где-то в 8, не много повалялся, включил стрим одного дядьки с канала freshlife28 и под него уснул, проснулся в 11, досмотрел стрим и решил что не плохо было бы бахнуть чайку с медком, ещё дома завалялись ягоды, клубника, черешня и нектарин вроде. В общем захамячил я это всё и понял что можно потренить. В итоге пульнул 7 кругов Шредера, но после каждого круга был отдых 2-3 минуты, однако 3 круг я сделал с доп весом +10кг.
Т.к это всё было утром, вечером я думаю можно было бы сделать спокойно и парочку кругов. НО есть одно НО я к вечеру вечно объевшийся едой и в основном всегда на работе, поэтому не знаешь когда и лучше то тренироваться) Ответ очевиден конечно же, либо утром, либо на работе, либо во время работы) Блин вот бы классно было бы иметь перерыв в час-два чтобы потренить и дальше работать. В целом я могу себе такое обеспечить, но это будет читерством и меня могут за это уволить. Либо просто бегать в перерывах и настреливать тотал в разных движениях. Либо также делать круги шредера например.. один круг занимает 5 минут всего. Поэтому смело можно делать вывод что мозг всё усложняет и вообще чё за прикол сейчас? откуда это негодование? Тренировка же выполнена, ещё и сверх нормы, я классно провёл время, сейчас прибываю в активной фазе. Пойду прогуляюсь пожалуй. На работу сегодня к 18.