gtsh79
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Отправлено: 30.05.2016 12:30
С вами!!!

Что посоветуете?

Фигачить и еще раз фигачить просто интенсивнее!!!
Я например начинал год назад ниодного выхода на 2 не делал сейчас уже 12, чистые 9. Вес повысился на 5-6 кг.
Мне скинуть надо, а не набрать
Отправлено: 30.05.2016 11:36
Всем привет!
У меня такой вопрос.
Прогресс в силе и выносливости заметен.
Вес не меняется (возможен переход жира в мышцы), но хочу подсушиться кило на 6-7. Сейчас 90 кг при 180 см.
Что посоветуете?
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья