MensoN
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 04.05.2016 09:30
Да, с подтягиваниями вы, конечно, загнули))) Так и не смог сделать ни одного адекватного подхода. Турник у меня не такой и выбрасывать руку приходится в пустоту, но вряд ли причина в этом. С остальными упражнениями разобрался, выпады, наконец-то, стали нормально нагружать ноги с вменяемым количеством повторений)
Отправлено: 03.03.2016 21:50
да ты МОНСТР!!!!!!😌
В теме: 100 дней
Отправлено: 02.03.2016 19:05
Второй день)хорошо, что нас много, пусть и виртуально) Разминка это вам не это...) Никогда раньше не делал, да и спортом не занимался. Так, изредка подойду к турничку, раз 8-10 подтянусь и дальше пошел. Дожил до 30ти (лет, не подтягиваний)),в очередной раз занялся турником. И здесь уже организм порой начал меня наказывать. Лопатки тянуло очень неприятно. Начал было старческими мазями спасаться, но вовремя осознал что нужно греть не после, а до. Теперь без разминки никуда и проблем ноль) свои 4х(5-10-10-10) сделал. Можно больше, но пока методик нарушать не хочется, авторам виднее. Всем добра и настойчивости, дойдем до конца, раз уж начали!
Отправлено: 16.02.2016 12:43
Посмотрел ваше видео о том, как подтягиваться правильно. мда, непросто...
Отправлено: 15.02.2016 20:46
<quote name=WasD post="232518">
MensoN, Victorovich

Вышла 2.23, обновитесь на Google Play, сообщите, если проблема решена!!!</quote>

Пока работает)
Отправлено: 10.02.2016 01:36
Здравствуйте.
Сегодня установил програмку на телефон, при входе открывается карта, начинается приближение и выскакивает ошибка. Всё слетает... ничего не успеваю сделать.
Телефон HTC One Dual Sim</quote>

такая же ерунда Samsung Galaxy Grand Duos I9082😦