Ignoramus
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 04.01.2016 09:26
<quote name=no1imits post="227034">
Видел как то видео, на обычный лом (колун) насаживали самодельные блины из бетона.

Блины очень просто делали: круглая основа (под диаметр будущего блина), и 2 полоски (вообще любого материала, который не даст растечься бетону) по длинам внутренней и внешней окружностей, 1 скручиваешь внутри (для будущего паза, что бы насаживать на лом/гриф/штангу), а 2 длинную снаружи (ну и закрепи, что бы не разбежались концы. Заливаешь бетоном (для большего веса щебня или гальки в него намешать).
высохло - готово.
обхватывающие полоски можно одноразовые, или многоразывае делать, как хочешь. Если металлические, то можно и отколупать, что бы снова использовать. А если двп, то и так норм оставить.</quote>
Вот это огромнейшее спасибо! Очень здравая идея. Так и сделаю!

В те же канистры пустые бетона налить.да и с водой 4 канистры по 5 литров уже 20 кг,а вешать их на цепь и карабины .Или пару крюков сделать или кусок веревки.Короче было бы желание заниматься.Начни с пояса монтажного.</quote>
Да, спасибо!
Отправлено: 04.01.2016 07:58
Спасибо! С монтажным поясом отличный совет.

Вообще дома занимаюсь.

С ведром светлая мысль, если вместо бетона в него лома накидать, чтобы массу менять можно было.
Отправлено: 04.01.2016 05:32
Всем привет! Цены на свободные веса в магазинах кусаются, в связи с этим вопрос. Кто-нибудь пытался решить проблему своими силами? На ум приходят только рюкзак с ломом, бутылки с песком и т.д. Может кто-то поделиться опытом в этом направлении?

Заранее извиняюсь если данная тема уже была поднята, поиск ничего не дал.