DiDC
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Отправлено: 16.11.2015 19:55
День 29:
Пресс-Ягодицы-Приседания-Отжимания-Выпады
4 круга 70-20-10-10-20

День 30:
Отдых

День 31:
Пресс-Ягодицы-Приседания-Отжимания-Выпады
4 круга 70-20-10-10-20

День 32-33:
Отдых

День 34:
Пресс-Ягодицы-Приседания-Отжимания-Выпады
4 круга 70-20-10-10-20
Отправлено: 10.11.2015 18:16
День 25-26:
Пресс-Ягодицы-Приседания-Отжимания-Выпады
4 круга 70-20-10-10-20

День 27:
Отдых

День 28:
Пресс-Ягодицы-Приседания-Отжимания-Выпады
4 круга 70-20-10-10-20
Отправлено: 06.11.2015 12:45
День 23:
Пресс-Приседания-Отжимания-Выпады
5 кругов 50-10-5-10

День 24:
Пресс-Ягодицы-Приседания-Отжимания-Выпады
5 кругов 70-20-10-10-20
Отправлено: 04.11.2015 12:10
День 22:
Пресс-Приседания-Отжимания-Выпады
5 кругов 50-10-5-10
Отправлено: 03.11.2015 17:15
День 17-20:
отдых (поездка в другой город)
День 21:
Пресс-Приседания-Отжимания-Выпады
4 круга 50-10-5-10
Отправлено: 28.10.2015 14:38
День 16:
отдых
День 17-19:
Пресс-Приседания-Отжимания-Выпады
4 круга 50-10-5-10
Отправлено: 24.10.2015 16:01
День 13-15:
4 круга 50-10-5-10
Отправлено: 21.10.2015 10:59
День 6:
4 круга 50-10-5-10

День 7-8:
отдых

День 9-12:
4 круга 50-10-5-10
Отправлено: 14.10.2015 00:37
Мой круг:
Пресс-Приседания-Отжимания-Приседания

День 1-5:
4 круга 50-10-5-10