shmoldaev
Дневники тренировок
100 дневный: Базовая стадия
shmoldaev[29.09.2015 08:02]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
DIes_Irae
DIes_Irae
Санкт-Петербург
polter
polter
Воронеж
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 29.09.2015 08:02
День 6: отдых.
Отправлено: 28.09.2015 00:56
День 5: отдых. Собирал яблоки, носил мешки. Состояние среднее, болит спина.
Отправлено: 27.09.2015 12:15
День 4: разминка 7 мин, подт-прис-отж-прис 3-10-8-10 4 круга.
Состояние хорошее. боли нет. потею к 4 кругу. техника подтягиваний все еще страдает.
Отправлено: 26.09.2015 12:14
День 3: разминка 7 мин, подт-прис-отж-прис 4-10-8-10 4 круга.
Состояние хорошее. боли почти нет. потею к 4 кругу. техника подтягиваний страдает.
Отправлено: 24.09.2015 13:44
День 2: разминка 7 мин, подт-прис-отж-прис 3-10-8-10 4 круга.
Отправлено: 23.09.2015 09:01
День 1: подт-прис-отж-прис 3-10-8-10 4 круга.