Отправлено: 23.09.2017 14:04
Старт дан! Первый день пройден. Всем успехов!
Отправлено: 21.05.2017 15:07
Привет. Выпадаю из тренировок😦 . С утра защемило нерв под лопаткой. Сделаю отдых пару дней. Может кто сталкивался через какое время можно возвращаться? И я так понимаю сразу не нагружать спину, и нагрузку постепенно увеличивать?
Отправлено: 04.03.2017 19:59
Всем привет 4 день пройден 4х3-6-6-6. Решил выйти и потренить на улице. На 4 круге немного подустал. Наверное сказалась обстановка и свежий воздух. Всем хорошего настроя и вперед к победе!!
Отправлено: 03.03.2017 19:23
3 день пройден. Утром бассейн, вечером 4х3-6-6-6. Идем дальше.
Отправлено: 01.03.2017 18:12
С началом всех! Прошлый раз не смог дойти до конца. В этот раз приложу все силы чтобы преодолеть лень и сделать себя лучше. 2-6-6-6
Отправлено: 24.09.2016 18:34
А есть на эту 100-дневку календарь?