Отправлено: 14.10.2015 10:06
День 21:
Подходов 4 - 9-20-20-20
Отдых - 45 сек.
Суммарно - 36-160-80

Итого - 384-1880-920
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 14.10.2015 10:04
День 20:
Пропуск
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 14.10.2015 10:03
День 19:
Отдых
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 14.10.2015 10:01
День 18:
Растяжка
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 14.10.2015 10:00
День 17:
Подходов 4 - 9-20-20-20
Отдых - 45 сек.
Суммарно - 36-160-80

Итого - 348-1720-840
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 08.10.2015 21:16
День 16:
Подходов 4 - 9-20-20-20
Отдых - 45 сек.
Суммарно - 36-160-80

Итого - 312-1560-760
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 07.10.2015 21:46
День 15:
Подходов 4 - 9-20-20-20
Отдых - 45 сек.
Суммарно - 36-160-80

Итого - 276-1400-680
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 07.10.2015 12:10
День 14:
Подходов 4 - 9-20-20-20
Отдых - 45 сек.
Суммарно - 36-160-80

Итого - 240-1240-600
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 05.10.2015 21:07
День 13:
Подходов 4 - 9-20-20-20
Отдых - 45 сек.
Суммарно - 36-160-80

Итого - 204-1080-520
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 04.10.2015 20:44
День 12:
Отдых
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 04.10.2015 20:44
День 11:
Растяжка
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 03.10.2015 09:07
День 10:
Подходов 4 - 8-20-20-20
Отдых - 45 сек.
Суммарно - 32-160-80

Итого - 168-920-440
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 03.10.2015 09:05
День 9:
Пропуск
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 01.10.2015 11:43
День 8:
Подходов 4 - 8-20-20-20
Отдых - 45 сек.
Суммарно - 32-160-80

Итого - 136-760-360
В теме: 100 - mspuz
Отправлено: 29.09.2015 21:36
День 7:
Подходов 4 - 7-20-20-20
Отдых - 45 сек.
Суммарно - 28-160-80

Итого - 104-600-280
В теме: 100 - mspuz