Отправлено: 20.03.2017 17:50
Днем 2,2 км в бассейне

Вечером
4 подхода
5-10-10-10
В теме: весна 2017
Отправлено: 19.03.2017 16:36
утром 1 час настольного тенниса

Вечером
4 подхода
6-12-12-12
Тяжко подтягивания
В теме: весна 2017
Отправлено: 18.03.2017 18:14
Днем 2,1 км в бассейне

Вечером
4 подхода
5-10-10-10
В теме: весна 2017
Отправлено: 17.03.2017 18:40
4 подхода
5-10-10-10
попробовать увеличить
В теме: весна 2017
Отправлено: 16.03.2017 18:33
2.1 км в бассейне

Круги не делал
В теме: весна 2017
Отправлено: 15.03.2017 13:20
4 подхода
5-10-10-10
Завтра не увеличиват
В теме: весна 2017
Отправлено: 14.03.2017 17:39
Каток 45 минут
Круги не делал
В теме: весна 2017
Отправлено: 13.03.2017 19:33
Утром 2 км в бассейне

Вечером
4 подхода
5-10-10-10
Завтра не увеличивать
В теме: весна 2017
Отправлено: 12.03.2017 19:08
4 подхода
5-10-10-10
Завтра не увеличивать
В теме: весна 2017
Отправлено: 11.03.2017 15:01
4 подхода
5-10-10-10
Завтра не увеличивать
В теме: весна 2017
Отправлено: 10.03.2017 18:56
4-8-8-8
Завтра не увеличивать
В теме: весна 2017
Отправлено: 09.03.2017 17:48
4-8-8-8
Завтра не увеличивать
В теме: весна 2017
Отправлено: 08.03.2017 17:45
7 и 8 марта
4-8-8-8
не увеличиваю
В теме: весна 2017
Отправлено: 06.03.2017 19:12
4-8-8-8
Завтра не увеличивать
В теме: весна 2017
Отправлено: 05.03.2017 14:48
3-6-6-6
Завтра увеличить
В теме: весна 2017