Эх...что я забыл тут отписаться. Всё зафиналил без вопросов, не скажу, что было просто. Теперь буду переходить к качеству, а не к количеству.

Вот и почти финиш, остался один день...Сегодня было как-то лениво, поэтому только 540. Долг 50. 17350 сделано...

Осталось 7 дней, 13 530.

Осталось 9 дней... 12 190, долг 410.

Осталось 11 дней...10870

Осталось 13 дней...9490.

Один день выпал, что увеличило мой долго до 1070. Вчера 720, сегодня 700. Итого 7550 из 8400.

Треть моего вызова миновала...сделано 5610 из 6000, отстаю на 390. Усталость накопилась, видно недосып сказывается и бег. Плюс, делаю большую часть вечером, а не в течение дня как планировал.

За сегодня 600. Отставание 270. Итого: 3930 отжиманий.

2800 сделал. Отставание по прежнему 200 отжиманий. Мышцы начала болеть сильнее...хотя и не скажу, что бы не терпимо.

За вчера не отписался...За сегодня 518, отставание 200.

Сделано, 600 раз.

Что-то подзабил я тут писать...нужно возобновить.
Итак, прошлую 15к отжиманий я не осилил. Получилось 10670. Причин много, но сути это не меняет. Поэтому, никогда не нужно останавливаться на достигнутом, а на не достигнутом, тем более...Поэтому с сегодняшнего дня буду покорять 18к за 30 дней.

Вот и прошел мой полу...результат оказался хуже, чем я могу предположить, ну да ладно. Теперь я решил устрить новый марафон, на этот раз по отжиманиям. 15000 раз за 30 дней.

Сто лет не отписывался. Сейчас в основном готовлюсь к полумарафону, но пытаюсь через день выполнять тренировки. (5-13-13-11/11)*5. Плюс тренирую выход силой.