Отправлено:
23.11.2015 22:44
Очень давно не сводило мышцы, уже даже начал забывать что это такое. Мое мнение: если делать хорошую разминку перед тренировкой и во время тренировки упражнения выполнять технично, проблем не должно быть.
О том, что питание и вода тоже могут быть причиной судорог никогда не задумывался.