gluk1146
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
soloshka
soloshka
Речица
l7aLlJTet
l7aLlJTet
Гомель
DiegoAlonso
DiegoAlonso
Москва
VengRR
VengRR
Гомель
abonent
abonent
Санкт-Петербург
Cyber
Cyber
Гродно
ellotlorien
ellotlorien
Москва
yogan73
yogan73
Пушкино
mickey
mickey
Москва
nuclearfuze
nuclearfuze
Брянск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
Отправлено: 11.10.2015 10:00
Done!Done!Done!Done!
Отправлено: 07.10.2015 21:39
Done!Done!Done!Done!
Отправлено: 04.10.2015 21:39
Done!
Отправлено: 01.10.2015 20:55
Done!
Отправлено: 30.09.2015 20:08
Done!
Отправлено: 28.09.2015 21:54
Done!
Отправлено: 27.09.2015 21:47
Done!
Отправлено: 25.09.2015 18:14
Done!
Отправлено: 24.09.2015 21:02
Done!
Отправлено: 23.09.2015 21:04
Done!
Отправлено: 11.06.2015 17:38
Всем привет.
Мои результаты:
Подтягивания 3->10
Отжимания 15->24
Присед 25->59
Вес неизменился.
Начинаю новые тренировки. Жду следующей стодневки.
Отправлено: 09.06.2015 07:31
Моя стодневка закончилась только сейчас. Максимумы замерять буду через денёк-два.
Отправлено: 03.06.2015 19:52
+
Отправлено: 02.06.2015 19:35
+
Отправлено: 01.06.2015 20:31
Тренировка пройдена, но очень тяжко даже по рекомендованому минимуму, не хватает ни дыхалки, ни мышц(( Движемся дальше.