Отправлено: 22.06.2022 14:59
Круто!
В конце видео пацан так завистливо глядит!
Ширина брусьев идеальная - можно в переднем висе упираться лбом в соседнюю брусину.
Отправлено: 05.06.2022 00:52
Так достаточно похабно и доступно?
Спасибо! 🔥
Отправлено: 17.05.2022 13:47
Так же (раздельно) пишется всегда, если речь идет об аналогии с чем-то/кем-то или о сравнении чего-либо/кого-либо с чем-либо/кем-либо.

"тоже" - всегда слитно, если подразумевается присоединение к чему-либо, кому-либо.

Ох спасибо! 😍
Всё понятно!

Надо будет мне придумать что-нибудь попохабней про сравнение и присоединение, чтобы не забылось.
Отправлено: 17.05.2022 00:06
Те же яйца, только в профиль.

Пишется так же, как и про профиль. Яйца - это то же, что и два коротких. Мысль улавливаете? В остальных случаях слитно!)))

Натусик, извиняюсь, ничего не понял. Объясни попохабней!

Собственно, я всегда пишу слитно (понимаю, что неправильно) - хотелось бы узнать, когда раздельно?

Вот картинка, сохраненная мной несколько лет назад, самая понятная (на момент сохранения, сейчас нифига не понимаю) про то же/тоже:


Отправлено: 14.05.2022 13:32
Папа посмотрел на нас с Кирькой, поплакал "Я что, самый рыжий?", посмотрел на меня глазами котика из мультика и... Пришлось ему тоже покупать. Теперь на балконе пройти негде, еле поставили.
Папе такой же маленький, на 20-дюймовых колесах купили?

Ленусик, когда в отпуск?


Давно хотел у тебя спросить, как у грамотной девушки - есть какое-нибудь простое правило, как писать то же/тоже, так же/также (слитно или раздельно)? Я всю жизнь путаюсь. Для самых тупых может есть какой-нибудь приблизительный и похабный способ?

Например, я давным-давно навсегда запомнил, что "Сигнал «Пожарная тревога» подается группами из одного длинного и двух коротких звуков". Запомнить легко: длинный и два коротких (яйца).
Отправлено: 13.05.2022 18:02
Что напряжено: Ягодичные мышцы. Вся задняя поверхность ног.
Техника выполнения: выполняется на полу.
Исходное положение: выполняется на полу, лежа на животе. Руки положите вдоль тела. Ноги сведены вместе.

Выполнение упражнения.
1. Статика. Медленно поднимите прямые ноги вверх настолько, насколько вы можете сделать это без «надрыва» – примерно на 20–40 сантиметров от пола. Не поднимайте ноги слишком высоко, иначе нагрузка на поясницу будет чересчур велика, а это чревато болезненным спазмом поясничных мышц. Остановитесь в тот момент, когда вы почувствуете сильное напряжение в ягодичных мышцах. Важно: при выполнении упражнения плечи и живот от пола не отрывайте.
Зафиксируйтесь в достигнутом положении на 30 секунд. Сильно напрягите ягодицы. Старайтесь держать ноги вместе, не разводите их. По истечении 30 секунд медленно опустите ноги и полностью расслабьтесь.
Это делай. Из книги Ланы Палей "Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день"
Отправлено: 29.04.2022 22:28
29 апреля, пятница

Весил 80.8кг.

Днём работал на даче

Вечером, хоть и был уставший, решил потренить:

Подтягивания 11 8 5 (с 5-ти минутным отдыхом всё)
Отжимания 30

Коленную чашечку вниз - 30 раз каждую.
Стульчик 1 мин 30 сек.
Подъем прямых ног, лежа на животе с руками на полу у таза: 2x45 сек.
Подъем корпуса лёжа на животе (руки сбоку): статика 2x45 сек
В теме: Tolle
Отправлено: 17.04.2022 21:52
17 апреля, воскресенье

Весил 81.8кг.

Днём работал на даче

Вечером, хоть и был уставший, решил потренить:

Подтягивания 10 7 6 (с 5-ти минутным отдыхом всё)
Отжимания 30

Коленную чашечку вниз - 30 раз каждую.
Стульчик 1 мин 30 сек.
Подъем прямых ног, лежа на животе с руками на полу у таза: 2x45 сек.
Подъем корпуса лёжа на животе (руки сбоку): статика 2x45 сек
В теме: Tolle
Отправлено: 13.04.2022 23:34
И только с пятого раза всё получилось. Уф!
А компутера нет что ли? На нем же лучше конвертить видео.

Что делает нормальная мама?
Заставляет прорабатывать реакцию?
Отправлено: 10.04.2022 00:00
Решил потренить на максимум, спустя почти 5 месяцев.
Последние месяцев 9 очень хреново переношу крепатуру, кажется что мышечная боль просто дикая, кроме того на время крепатуры появляется депрессия и чуть ли не желание покончить жизнь самоубийством (пжс). Постоянно вслух произношу: "Как же мне хреново! Как же хочется пжс!".


9 апреля, суббота

Весил 82.4кг.

Подтягивания 13 7 5 (с 5-ти минутным отдыхом всё)
Отжимания 30

Коленную чашечку вниз - 30 раз каждую.
Подъем прямых ног, лежа на животе с руками на полу у таза: 2x45 сек.
Подъем корпуса лёжа на животе (руки сбоку): статика 2x45 сек
Стульчик 1 мин 30 сек.
В теме: Tolle
Отправлено: 04.04.2022 13:23
Лафа закончилась.
Лен, поделись секретом, как в моменты раздражения (или подпития), в непрослушиваемом пространстве, группа педагогов называет доставшую школоту? Всех школьников в принципе или группу тупых или группу обнаглевших.
Типа марамои, мелкие пидоры, малолетние шлюхи.

Отправлено: 30.03.2022 15:37
Какое удивительное место для занятий воркаутом нашёл на просторах города Владивосток.
Крутота! А по какому адресу?
У меня дома тоже труба диаметром 32 мм и длиной более двух метров, тоже прогибается под весом.
Отправлено: 27.03.2022 22:14
Инста чувака: https://www.instagram.com/leshamaugly/ Гимнаст что ли двухметровый?
Отправлено: 23.03.2022 19:43
Своял видео по Лыжне России 2022, таки.
Круто!
Остатки на лыжне напомнили старый добрый рассказ: http://litprom.ru/thread1313.html

В Чите разве нет горнолыжки? Мог бы выйти ролик наподобие культового: https://www.youtube.com/watch?v=xjhWaJsM2dc
Отправлено: 19.03.2022 21:44
Да, на таком массстарте палки ломают, как нефиг делать.
А поподробнее? Почему ломают палки и лыжи? Чему там ломаться?