Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
29.03.2016 20:31
Вопрос к кураторам.
Не занимался неделю с 23 по сегодня. По посту про возвращения тренирвок после перерыва понимаю как нужно возвращать из жизнь
. Но как быть со 100 дневкой? Мне продолжить заниматься с того дня на котором остановился или продолжить вместе с вами с 29 дня?
Не занимался неделю с 23 по сегодня. По посту про возвращения тренирвок после перерыва понимаю как нужно возвращать из жизнь
. Но как быть со 100 дневкой? Мне продолжить заниматься с того дня на котором остановился или продолжить вместе с вами с 29 дня?
Отправлено:
23.03.2016 00:23
<url="http://workout.su/forum_thread/7907?page=3#243655">День 22:</url> 10A-10-5-5К-10
Тебе это видимо свойственно...
Такую шумиху поднимал еще до 100 дневки, а теперь съезжаешь...</quote>
С Вами конечно было весело, но тк я не вижу особого результата от Вашей программы, я решил перекочевать в freeletics ! 
)
Всем успехов!</quote>
)Всем успехов!</quote>
Такую шумиху поднимал еще до 100 дневки, а теперь съезжаешь...</quote>
Не съезжаю, а выбираю для себя более результативный способ тренировок.
И в смысле "Тебе это свойственно"?...Можно подумать мы с Вами давно знакомы и Вы меня хорошо знаете...даже смешно!
+ Я не поднимал шумиху, а спрашивал интересующие меня вопросы, разве не для этого придуман форум? а??
К тому же я до сих под не пью алкоголь, правильно питаюсь и занимался 22/100 как положено http://workout.su/forum_thread/8054
в чем тогда собственно наезд?
</quote>
22 дня Карл!!
В теме: День 22. Качество и Регулярность
Отправлено:
22.03.2016 22:14
22 день.Последние 2 подтягивания на 5 круге делал с нарушением техники. Завтра буду делать по 4 подтягивания в круге чтобы сил на 5 круг больше осталось.
А так все норм
А так все норм
В теме: День 22. Качество и Регулярность
Отправлено:
21.03.2016 23:08
Растяжка это конечно тяжело
Делал растяжку мастера ушу из клуба "Алмаз" (7 день), вспотел как будто 5 наших кругов в душном помещении делал
Но ощущения супер)
Делал растяжку мастера ушу из клуба "Алмаз" (7 день), вспотел как будто 5 наших кругов в душном помещении делал
Но ощущения супер)
В теме: День 21. Правило 10 000 часов
Отправлено:
18.03.2016 13:02
18 день!
4*5-10-10-10
Все ок.
круги делать уже легко, видимо нас скоро наградят еще одним кругом
4*5-10-10-10
Все ок.
круги делать уже легко, видимо нас скоро наградят еще одним кругом
Отправлено:
15.03.2016 19:11
Урраа!!! 15 дней прошло!
Все как всегда 4*5-10-10-10
Все таки как здорово что через посты каждый день получаем полезную информацию о вещах. Прям чувствуются что умнею
Все как всегда 4*5-10-10-10
Все таки как здорово что через посты каждый день получаем полезную информацию о вещах. Прям чувствуются что умнею
В теме: День 15. Как правильно дышать
Отправлено:
13.03.2016 00:37
Отправлено:
06.10.2015 20:45
Поикольная статья)) разбивающая мифы в вдребезги
Отправлено:
03.10.2015 16:09
Отправлено:
23.09.2015 00:16
Ура))) всем успехов в начинаниях
Отправлено:
25.09.2014 22:51
Отправлено:
23.09.2014 22:23