Отправлено: 17.04.2015 13:38
всем привет. я готов.
Отправлено: 01.04.2015 07:21
а ваще плюшки были протеиновые. ога. я тоже ел.
Отправлено: 01.04.2015 07:20
<quote name=ogrudko>
Не было плюшек! Покажи видео! В смысле плюшки конечно были, но видео у вас нету, это точно!</quote>

ты чо палишься???
Если никто не видел как плюшки поедались - значит ничего и не было! ггг
Отправлено: 01.04.2015 07:18
<quote name=WasD_>
Сегодня один из модераторов ogrudko снова не справился с диетой и был замечен за поеданием плюшек, его неоднократно предупреждали и вновь прокол. В следствии этого мы вынуждены с ним расcтаться, так как тренить он тоже не желает. Теперь мне нужен новый помощник, единственное условие - хорошая подготовка(III разряд) и регулярные тренировки, оплата 10 рублей за сообщение.</quote>

Ты ogrudko обходной лист то уже выдал?
Отправлено: 23.03.2015 12:35
предлагаю пока оставить тему, что бы народ не драконить, и вернуться к ней недели через две-три.
Саня, как думаешь?
Отправлено: 23.03.2015 05:11
+15,11=1 075,14 (за 22 марта)
Отправлено: 22.03.2015 19:14
Саня, завтра старт откладывается, ждём до 10ти человек?
Отправлено: 21.03.2015 20:08
+8=1 056,03
Отправлено: 21.03.2015 20:08
ждать будем до 10ти?
Отправлено: 18.03.2015 12:55
+15,11=1 048,03
Отправлено: 16.03.2015 05:35
+15,04=1 032,92
Отправлено: 08.03.2015 11:05
+20,05=1 017,88 км
Отправлено: 08.03.2015 06:50
+15,1=997,83 - за 7 марта
Отправлено: 05.03.2015 20:01
я готов стартануть 23 марта.
Отправлено: 04.03.2015 17:31
<quote name=mark_levi>
хм, идея нравится, то есть хоть 200 раз по одному разу за подход, в течение дня? А если я не сделаю 200 за день? если это не страшно, то запиши меня тоже</quote>

если не подтянешься за день 200 раз, то будешь отжиматься! Вечно!...гггг

вообще подход следующий - не МЕНЕЕ 100 раз за день. Больше - можно, меньше - ни ни! по 200 раз в день на 10 человек - это что бы побить прошлый рекорд, и всего.