Отправлено:
03.12.2015 12:00
рывки "умных фраз" вырванных из учебников</quote>
плиз, учебники указать
, из которых "нарвал"!или лишь бы снежком кинуть?
в 2 года?)))</quote>
нет, отрезок с 16-ти до 49-ти
есть 2 вида расхода микроэлементов</quote>
ткни пальцем, где речь шла про микроэлементы и их расход в дискуссии!
и кто чо смешал после этого, ммм???
Отправлено:
03.12.2015 08:04
Отправлено:
03.12.2015 08:03
Отправлено:
02.12.2015 22:59
Отправлено:
02.12.2015 21:58
Эти обрывки фраз к чему вообще</quote>
это к богатству, как и рассыпать сахар
Отправлено:
02.12.2015 20:40
Отправлено:
02.12.2015 20:19
Че то вы запутались - только лишь при нехватке ккал организм может и не начать запасы жира жрать, а вполне себе может начать кожу, волосы зубы, запасы из костей и суставов жрать(чем и опасно голодание и различные "супердиеты" без физухи),
а упражнения дают циркуляцию крови, что позволяет сосудам пробиться к тем самым запасам жира организма и использовать его, прибывьте к этому, что при длительной тренировки выносливости увеличиваются запасы гемоглобина в крови, а это значит больше кислорода, а это значит больше окислительных реакций ну и т.д. и т.п.</quote>
а упражнения дают циркуляцию крови, что позволяет сосудам пробиться к тем самым запасам жира организма и использовать его, прибывьте к этому, что при длительной тренировки выносливости увеличиваются запасы гемоглобина в крови, а это значит больше кислорода, а это значит больше окислительных реакций ну и т.д. и т.п.</quote>
мне кажется ногти не вкусные, да и волосы то-же
P.S. надо срочно чото съесть!!! торт!?
Отправлено:
02.12.2015 20:08
тот энергетический долг, который возник у него в результате продолжительной высокой физической активности)</quote>
Почему частично, если набегал он 100 грам жира в калорийном эквиваленте, а съел торт 150 грам жира в калорийном?</quote>
Антон, синтез АТФ из "жира" и новообразования жиров - это разные процессы и механизмы их работы то-же разные, если коротко.
P.S. Жизнь больше никогда не будет прежней?
Отправлено:
02.12.2015 19:48
Ну будет бегать жиробас.Сожжет 100 г жира за 2 часовую треню по бегу,потом придет сожрет торт и появится 150г нового жира.И он продолжит благополучно толстеть.
</quote>
</quote>
съеденым тортом (в основном "углеводным" продуктом, а не "жировым") он лишь покроет (и то частично!!!) тот энергетический долг, который возник у него в результате продолжительной высокой физической активности) и он правильно сделает, съев его после такой пробежки
!!! ; жиреть там не с чего будет, да и некогда, а вот для отличного ресинтеза гликогена - самое то!P.S. чую ща за восклицательные знаки мне еще чо "пришьют"
Отправлено:
02.12.2015 12:20
Отправлено:
02.12.2015 12:12
В теме: Live your life
Отправлено:
02.12.2015 08:40
кто, что выбирает - каждый сам для себя решает, как говорится кому что ближе, здесь нет единой "таблетки" для всех, но и для того и для другого спорт - его образ жизни,
а чтобы не бросать занятия спортом надо просто его любить и он должен являться частью жизни, как общение с друзьями или чистка зубов и тут вообще не важно хочешь ли ты стать мастером в выбранном виде или просто гимнастикой по утрам заниматься для здоровья</quote>
а чтобы не бросать занятия спортом надо просто его любить и он должен являться частью жизни, как общение с друзьями или чистка зубов и тут вообще не важно хочешь ли ты стать мастером в выбранном виде или просто гимнастикой по утрам заниматься для здоровья</quote>
i agree
P.S. без любви - всё грех
В теме: Рассуждения о глобальных целях
Отправлено:
01.12.2015 18:58
В теме: Live your life
Отправлено:
01.12.2015 18:54
В теме: 10.000 км пробежка
Отправлено:
01.12.2015 12:29