Отправлено:
27.04.2017 10:26
округление поясницы и кивок поясницей - это трохи разные реакции позвоночника; будь посамокритичней, еще раз проанализируй ))
P.S. у нас в зале два штангиста постоянно тренят (не лифтеры, не кроссфит и т.д., а настоящие, один МС) ; ничо у них не кивает, и грудной отдел идеально выравнен (как на фотке у девушки с грифом, по ссылке которую Марина дала) - поятоянно когда они тренят выбираю дорожку беговую рядом, оччень интересно наблюдать как они профессионально тренят!