Отправлено: 20.09.2017 17:12
<quote name=Toleek post="373426">
<quote name=MaxSnow post="373424">
зимой при минус 15, пальцы отмерзают очень быстро</quote>
Если я правильно понимаю, то есть утепленный вариант F2. Я вот думаю на зиму купить перчатки утепленные. Выбираю пока между F1 и F2.</quote>
Проблема в том, что они комфортный только осенью и весной. На лето беру перчатки из тонкой кожи для работы на участке, у меня хукскварна, стоят 800 руб.
Отправлено: 20.09.2017 17:04
Люблю животных семейства кошачьих, но пока не завёл. После гибели прежней любимой кошки, нахожусь в раздумьях...
Отправлено: 20.09.2017 16:56
Лучше купить, пользую F2 уже второй год. Есть у них минус в жару в них жарко, зимой при минус 15, пальцы отмерзают очень быстро. Но в целом перчатки вещь хорошая. Выполнять упражнения не мешают.
Отправлено: 20.09.2017 16:36
Утренние отжимания. Это из Армстронга?
Отправлено: 20.09.2017 07:12
OlegSh, спасибо на добром слове. По порядку упражнений: в первых пробах эстафеты, было без разницы, там где не попали на запись брусья, а потом не мог вытянуть брусья если они были не первые, поэтому щас первыми делал брусья. Что меня плющило на отжиманиях от земли не могу понять. Я давно не тренил кругами. Все больше подходами.
Отправлено: 20.09.2017 05:14
Здравствуйте! Принял эстафету от Евгения из Красноярска, Edushkin. Также спасибо за пинок от VASILEN. Вот моё видео.
Передаю эстафету Андрею из Перми, genrih, и Михаилу из Звенигорода, Dobryi_Jedai. Удачи парни!
Отправлено: 20.09.2017 05:12
Ну вот с 5 попытки я записал эстафету. 4 попытка была смешной: принёс из дома кусок пластилина, налепил на телефон и на скамейку, все настроил, что бы было как надо, рядом тем временем бегал пес, щенок, пошёл к брусьями и на 4 повторе, увидел, что пес сбил телефон лапой и начал с ним играть. В тот момент мне подумалось, что эстафета для меня заколдована, а когда на 5 повторении, я в самом начале подвернул ногу в том уверился, но все прошло хорошо, с моей точки зрения. Буду благодарен за Ваши отзывы.
Отправлено: 19.09.2017 18:28
Отправлено: 19.09.2017 18:28

Отправлено: 19.09.2017 18:23
<quote name=OlegSh post="373209">
Зря торопишься, отдохнул бы пару дней, отлично бы зашло.
Только камеру заряди и наводи аккуратнее 😁 .</quote>
да блин, я ее мучую уже пару месяцев. То понос, то золотуха у меня
Отправлено: 19.09.2017 18:16
genrih, Андрей: 9 подтягиваний, 14 приседаний, 14 отжиманий от земли и 14 на брусьях, без отдыха в любой последовательности. Кто то в данном случае Я передает тебе эстафету, ты ее выполняешь, записываешь видео и передаешь ее своим друзьям. Изначально было 5 друзьям, но насколько я понимаю, это не главное. Видео размещаешь в теме тренировки и упражнения и в теме workoutchallenge.Глянь сюда: https://workout.su/forum_thread/11091-workoutchallenge-9-14-14-14
Наберись терпения, скоро передам....
Отправлено: 19.09.2017 16:31
<quote name=OlegSh post="373208">
Вечер, разминка 5 минут, 5 минут лесенка подтягиваний 1-2-3-4-4-3-2-1.
10 минут и всего делов то 😛 .
Всем - тренировок в меру!</quote>
Надо, надо отдыхать. Для тебя сегодняшняя тренировка, это как разминка. Успеха. Я тренировался по Армстронгу и если честно результатами недоволен.
В теме: ОФП 2017 OlegSh
Отправлено: 19.09.2017 16:25
Начни сама, а потом может и муж втянется. Не прекращай попыток. Я свою любимую плавно подхожу уже третий год к воркауту😁
Отправлено: 19.09.2017 16:20
Сегодня была попытка 2 и 3 выполнить эстафету. Первая в 14.10. Выполнил: Подтягивания 9,Приседания 14, Брусья отжимания 12 и сдох, затем еще 1 и опять сдох, отжимания от земли 12 и я труп, причем очень позорные отжимания вышли. Ничего не понял, м/б магнитная буря😁. Видео выкладывать не буду, ибо позор.
Через 1 час, в городе: попытка 3. Брусья 13 и крайний повтор не смог выжать, подтягивания 9, Приседания 14, Отжимания от земли 14, в принципе видео м.б. выложить, но по какой то сатанинский причине видео закончилось писаться на 10 отжимании от земли.
Завтра утром попытка 4.
Отправлено: 18.09.2017 15:09
<quote name=OlegSh post="372877">
Посмотрел видео с эстафетой.
Молодец, Максим, справился, хотя видно было на последнем упражнении, что не совсем легко далось.
Я думал, что про эстафету уже все забыли, никто не готовится по ней.
Кстати, я брусья по тени считал, не видел, что не один я догадался
( Diletantka😛 ) .</quote>
Олег, там по тени ни фига не понятно. То ли отжимаюсь, то ли болтаюсь, как кое что в пруду😁