Отправлено:
10.11.2014 21:27
Не успел сделать тесты до начала программы.(узнал о начале 100-дневки в 1-ый тренировочный день)
В колонку было заношу данные с весенней 100-дневки.(в прошлый раз прошел около 2-х недель, после чего заболел)
Подтягивания: было - 8; стало - 14
Отжимания от пола было - 25; стало - 40;
Отжимания от брусьев было - 10; стало - 19.
Вес на 11.10 - 75,4кг
Вес на 08.11 - 74,1кг