Отправлено: 16.03.2016 11:18
15.09.16
2/10/10/10х4
Вес 99.5
Отправлено: 16.03.2016 11:17
14.09.16
Тренажеры, отягощения. -//-
Вес 101
Отправлено: 16.03.2016 11:17
13.09.16
Тренажеры, отягощения.
Грудь, плечи, подтягивания, пресс.
Вес 101.
Отправлено: 16.03.2016 11:16
12.09.16
2/10/10/10х4
Вес 101
Отправлено: 16.03.2016 11:15
11.09.16
2/10/10/4
Вес 100.5
Отправлено: 16.03.2016 11:14
10. 09.16
2/10/10/10х4
Вес 100
Отправлено: 09.03.2016 22:10
9. 09.03.16
2/10/10/10х4
+отжимания на брусьях 4х3
+70 пресс
Вес 99.5
Отправлено: 09.03.2016 22:08
8. 8.03.16
Пропустил
101
Отправлено: 09.03.2016 22:08
7. 7.03.16
2/10/10/10х4
Вес 101
Отправлено: 07.03.2016 10:47
6. 6.03.16
Из-за погоды заменил на занятия с гантелями и отжимания, приседания.
100
Отправлено: 07.03.2016 10:46
5. 5.03.16
2/10/10/10х4
Вес 99.5
Отправлено: 07.03.2016 10:46
4.04.03.16
2/10/10/10х4
Вес 100.5
Отправлено: 04.03.2016 08:35
3. 03.03.16
2/10/10/10х4
Вес 100.5
Отправлено: 04.03.2016 08:34
2. 02.03.16
2/10/10/10х4
Вес 100.5
Отправлено: 01.03.2016 21:36
1. Начали.
2/10/10/10х4
Вес 101