Отправлено:
14.11.2013 10:28
Почему больше напряжение мышц? Половинка отжимания легче, чем полноценное.
</quote>
потому что рукам тебя трудней удерживать в половинчатом состоянии
ты же поднимаешься вверх до половины, руки в напряжении держат тебя на полувесу, а не на упоре (как в обычном)-больше напруги
потом из этого положения вниз, а потом-вверх
попробуй сам-увидишь
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
Вспомни-приходилось носить объемные сумки на полусогнутых руках?
руки быстрей устают чем когда несешь ту же тяжесть на вытянутых вниз