Отправлено: 05.12.2013 09:58
😃

А у меня мазоли на руках быстро стали появляться от этого упражнения. Наверно потому что, ладонь совершает оборот во время подъёма ног.
Отправлено: 04.12.2013 23:16
+70
Отправлено: 04.12.2013 22:48
<quote name=sliff>
+80. плечо падла побаливает(</quote>

тогда лучше много не делать
Отправлено: 04.12.2013 17:48
<quote name=Zak>
+37</quote>
это за сегодня или вчера? Вчера делал? 😃
Отправлено: 04.12.2013 17:04
Флажок не могу делать.

Что значит тянуть складку? какую складку? ))))

Что значит пресс на силу? и для чего?
Отправлено: 04.12.2013 16:44
дракон это что?
---
я когда поднимаю ноги у меня они тоже прямые, но носки на 10-15 см выше перекладины. Бьюсь ногами о турник и обратно.

Как говорил mixafed намного сложнее.

Да видео не нужно. Конечно я верю, просто для меня это много))
Отправлено: 04.12.2013 15:24
<quote name=r2d2>
+275</quote>

Ни фига себе, может быть ты что-то не так делаешь? Это же нереально )
Отправлено: 04.12.2013 15:11
<quote name=ElectrikSL>
Сегодня отдыхаю, не могу каждый день отписываться забрали компьютер из за плохой учебы, тренировки влияют на учебу, но я от своего не отстану. Теперь без компа, тренируюсь учу, тренируюсь учу.</quote>
Нафиг тебе комп? Читай книги, а между чтением ЖМИ!
Отправлено: 04.12.2013 14:19
Какой фирмы термобельё лучше выбрать?

Много чего в интернете прочитал.

Пока остановился на x-bionic

http://www.zelenoemore.ru/termo_clothes/28496.html
Отправлено: 04.12.2013 10:22
ещё 2 участника не отписались за вчера 😃
Отправлено: 04.12.2013 00:10
Настя молодец! Но не халтурь, снег не считается, только, если вокруг моего гаража😉
В теме: День 1
Отправлено: 03.12.2013 23:12
<quote name=Ihhi>
+59, а к вечеру заболела, температура поднялась(((, сегодня точно больше не буду делать((</quote>

Новый участник?? Дама...? ммм...
добавил!
Круто!
Отправлено: 03.12.2013 23:11
<quote name=sliff>
+24. Целый день за рулем провел, ездил в Финляндию.</quote>

Да, знакомо. Недавно гонял в Минск и обратно.
Отправлено: 03.12.2013 22:34
+75 готово.
Отправлено: 03.12.2013 14:46
<quote name=r2d2>
+100</quote>
Ого, ты завтра сможешь согнуться? )