Отправлено: 06.02.2016 20:22
+1=6959
Отправлено: 06.02.2016 20:17
<quote name=Malinabm post="231312">
записалась таки</quote>
созрела - умничка)))
Отправлено: 06.02.2016 09:19
Несмотря на то что в прошлый раз не смог сделать запланированную треню, все равно пошёл дальше и уменьшил время на подход строго до 1 мин, получилось только пять подтягиваний и еще два с большим отдыхом. Сейчас пойду делать выходы и подход подтягиваний без веса на максимум.
Отправлено: 06.02.2016 09:07
спасибо)
Отправлено: 05.02.2016 06:03
+5=6923
Отправлено: 05.02.2016 04:35
Миш, а ты что хотел. Что-бы я с пеной у рта доказывал, что это идеальные брусья?! Так-то <url="http://www.youtube.com/watch?v=YNtuMsZMbjc">прошлая тридцатка</url> ровней была и опускался ниже) А по качеству видео, это уже лучше, но толстовку правда нужно снять, все правильно.
Отправлено: 04.02.2016 17:36
<quote name=Brom post="231075">
в капюшоне не считается 😁</quote>
а я и не считаю) еще почти два месяца до сдачи - есть время исправиться😉
Отправлено: 04.02.2016 16:48
Отправлено: 04.02.2016 13:45
+100=16 125
Отправлено: 04.02.2016 13:45
+155=55 192
Отправлено: 03.02.2016 06:23
+100=16 025
Отправлено: 03.02.2016 06:21
+5=6889
Отправлено: 02.02.2016 20:20
Ксюша, мы тебя теряем - соберись... Не можешь выделить полтора часа, трень 15 мин.
В теме: aspreTraining
Отправлено: 02.02.2016 05:45
+100=15925
Отправлено: 02.02.2016 05:44
+51=5842