Отправлено:
15.10.2015 17:29
Антон вроде все правильно говорит, однако, сам грешит количеством в угоду качеству: это показано на видео с трени патриотов, где он подтягивается 30 раз. Видео обрывается после того, как оператор говорит: все, ты начинаешь тянуть шею! Дальше идут шутки по поводу " дерганий" чтобы довести дело до нужной цифры.
Максим Трухановец супер воркаутер из Белоруссии на видео также Антону говорит, что зачастую делает последние подходы с нарушенной техникой.
Занавес. .))
Мое отношение: техника должна быть правильной. Но я сам часто нарушаю это правило, отдавая себе отчет в том, что могу травмироваться.
Осталось теперь разобраться почему мы так делаем.