Отправлено:
11.11.2015 00:21
День 67.
Сегодня опять были обледеневшие турники, хотел пойти в зал, но
в бесплатный не охота, а за деньги - нет денег
На работе кризис, придется вливать в бизнес заначку((
Ну все как обычно, кроме:
стойка на брусьях впервые продержал пару секунд, а не упал сразу после выпрямления ног. На этом приятные вещи не закончились - как-то неожиданно смог висеть в упоре на флаг, при чем сразу 4 подхода на каждую по 5-7 сек. Т.е. треня плеч непонятными отжиманиями в разных плоскостях на брусьях и треня статики принесла свои плоды! С мыслью научиться делать выходы в этом сезоне я практически попрощался, зато на горизонте замоячили флаг, флаг дракона и стойка на брусьях.
Помимо этого стал тренить отжимания на одной от шведской стенки уже 3-ую треню. Сегодня перешел на 2-ую от земли. Хочу научиться делать чисто, без широкого разведения ног. Перейти на нижнюю и потом делать чистые отжимания на одной
Но в зал все равно скоро пойду