Отправлено:
08.09.2013 21:29
Я тоже недельки 2 тренил обычные подтягивания и теперь когда могу 21 подтяг делать,выходы пошли гораздо с меньшей раскачкой и уставать меньше стал,сегодня на свежие силы 10 выходов осилил(8 на две)+ дотянул ещё 2 на одну.Кароч надо бомбить базу...