Zak
войти
Регистрация
Отправлено: 24.10.2013 20:52
Занимался вчера(200 было)
Сори, сегодня мало +70)
В теме:
Рекорд №2. Отжимания. 7 дней. с 21.10 по 27.10
Отправлено: 23.10.2013 19:57
Я делаю примерно 200( но упор в любом случае на турнички)
+ 200 за сегодня
В теме:
Рекорд №2. Отжимания. 7 дней. с 21.10 по 27.10
Отправлено: 23.10.2013 18:08
Куда вы так разогнались?) кроме отжимов не делаете ничего чтоль?)
В теме:
Рекорд №2. Отжимания. 7 дней. с 21.10 по 27.10
Отправлено: 22.10.2013 20:42
+190
В теме:
Рекорд №2. Отжимания. 7 дней. с 21.10 по 27.10
Отправлено: 21.10.2013 20:09
+200)
В теме:
Рекорд №2. Отжимания. 7 дней. с 21.10 по 27.10
Отправлено: 20.10.2013 19:04
У меня запястья не вертаются...)
В теме:
Заявки на III разряд
Отправлено: 20.10.2013 10:36
Блин,всё нормально, но как нижним хватом выход делать?)
В теме:
Заявки на III разряд
Отправлено: 19.10.2013 20:42
сегодня забил на круги - решил потренить чисто подтягивания и вот 24 чистых с первого подхода,20 на 2, на 3 - 18 и 16 на 4)))) со стабильной двадцатки на свежие силы
В теме:
День 27. О мотивации
Отправлено: 17.10.2013 20:50
И меня возьмите!
В теме:
Рекорд №2. Отжимания. 7 дней. с 21.10 по 27.10
Отправлено: 10.10.2013 22:02
+179
В теме:
Рекорд подтягиваний за 10 дней с 1 по 10 октября :)
Отправлено: 09.10.2013 20:32
завтра пробну максимум усилий приложить...
В теме:
Рекорд подтягиваний за 10 дней с 1 по 10 октября :)
Отправлено: 09.10.2013 20:30
+159 за сегодня
В теме:
Рекорд подтягиваний за 10 дней с 1 по 10 октября :)
Отправлено: 09.10.2013 09:57
нет
В теме:
Рекорд подтягиваний за 10 дней с 1 по 10 октября :)
Отправлено: 07.10.2013 20:53
+107
В теме:
Рекорд подтягиваний за 10 дней с 1 по 10 октября :)
Отправлено: 06.10.2013 19:39
За сегодня 17(участвовал в соревнованиях по воркауту),завтра скалолазание - может сотку вытяну
В теме:
Рекорд подтягиваний за 10 дней с 1 по 10 октября :)
《
1
2
3
4
5
6
》