Хм, это вопрос кому, собственно, Zarky ? Мне вот тоже интересно, перед тем как пускаться во все тяжкие флуд, просматривалась ли страничка профиля человека, которому задается подобного рода вопрос ? ))))
ps: еще можно просмотреть его дневник - все еще возникают сомнения, что его тренировки "понта ради" ???

)) Некому сдавать - принимальщики взяли самоотвод, и раздел зарубили.

А если серьезно - восстанавливаюсь после травмы (было все печально - свой вес просто в упоре на брусьях не мог выдерживать).
За наработку количества повторений на настоящий момент разговора нет, а вот наработка нового (подтягивания на одной) - буду стараться осилить.

Не произноси такого вслух! А то придет злой модератор, и напомнит, что форум не для флуда, а исключительно для обмена опыта

Перепроверил - показывает 21 страницу сообщений.
На 6ой странице выдается 2 сообщения (за 27-июля-2013 10:55 и 12-июля-2013 20:42) , начиная с 7ой говорит "У вас пока нет сообщений"

Перешел по вышеуказанной ссылке.
Смотрю - это раздел: Глобальный форум > Разряды по воркауту
А теперь заходим на главную страницу форума "Глобальный форум", и созерцаем отсутствие раздела "Разряды по воркауту" как таковые..
Это я к тому, что эта ссылка - как бы "недокументированная фича форума". Это Антон отметил раздел под удаление (и раздел не отображается на странице), но базу еще не почистил Вот и работают (пока) старые ссылки вроде как на удаленные темы. Почистит базу, и будет как-то так, пожалуй

А если учесть что этому проекту уже не первый год и не один сезон..
ps: это я так - беззлобные размышления вслух ))

)) Спасибо на добром слове.

уже там отметился )

)) WasD, вот в этом и есть сакральный смысл лайка, о котором ты меня спрашивал ))

WasD,

1. Неделя прошла - а раздел удален не был. Антон, ты передумал ??

2. У меня предложение на базе того, что я ранее озвучил - а давайте сделаем наглядными сухие цифры статистики и запустим топ, основанный на статистике отправленных сообщений "почетный флудераст недели/месяца" ?
Ну ведь правда же, забавно было бы наблюдать такую статистику ))
ps: Антона можно исключить из списка, потому как ему по статусу положено (наводнят форум контентом

А кто-нибудь может доходчиво озвучить практическую ценность этих петель - на сколько каждая из них облегчает выполнение элемента (на примере подтягивния) ?

У меня черная. http://workout.su/forum_thread/6764?page=1#206251
Без понятия какая у нее характеристика, но сложенная вдвое при длине 150 см и весе 16 кг дает удлинение в 35 см,
Т.е в подтягивании при длине 150 см (от подбородка до ступни) и рабочем ходе 70 см (от турника до подбородка) - резинка дает минус 32 кг от моего веса.

А что значат эти "зеленая (17-54 кг), фиолетовая (13-37 кг)" - может где-то таблички соответствий нагрузки есть (типа "ростовки" для занимающихся) ??

Тебе самому должно быть видней. Смотри на тех, кто работает, или кто заинтересован в работе с целевой аудиторией. Работая с людьми, они могут продвигать и твои идеи - если у вас обоюдосторонняя заинтересованность, и если это не идет в разрез с их принципами.

Да и то не всегда ))

Мдя... Спасибо за ссылку. Прослезился
"Первая спец спорт площадка в города" - ага, до этого спец спортплощадок в городе небыло ?! ))
"..и незаменимая команда Street Workout из Днепропетровска" - заменить что ли не кем ?! Зачем далеко ходить - несколько лет назад ходил на цирковое выступление местной (Запорожской) группы гимнастов (в хорошем смысле - сильные ребята, достойная показательная программа была)... а тут, оказывается, днепропетровская команда - незаменимая!

Хм, задумался..
Как объяснить школоте, то что они видят выполнение кругов повторений 100дневщика, или наработку подтягиваний и выходов - это задротство турникмэна, или это таки воркаут ?
Раньше я подразумевал под воркаутом наработку выполнения элементов, с видами на разряды. А вот с их отменой, как определяющего направления...
Значит вотркаут - это скорее как бы фристайл на турничках (тренируюсь как мне нравится по своим упражнениям и связкам),
а если наработка базы - это становится задротсвом ?

ps: не хочу кого-то задеть, пытаюсь пересмотреть систему оценок.