Отправлено: 23.03.2017 18:41
5 кругов. в строю
Отправлено: 23.03.2017 04:10
Антон, исправь ошибку : "В них легче держаться, потому что рукбворачиваются."

По теме-сначала переживал из-за мозолей, щас пофиг) есть и есть. Круги вечером!
Отправлено: 22.03.2017 15:24
Добавил круг, 5-7×15×15×15
Отправлено: 20.03.2017 18:58
В строю!
Отправлено: 19.03.2017 11:01
тренируюсь вечером. Утром не вариант, работаю с 7-30 утра). в строю. 4-7х15х15х15
Отправлено: 16.03.2017 18:35
4-7х15х15х15 в строю
Отправлено: 15.03.2017 19:35
в строю. добавил подтягиваний в кругах. 4-7х15х15х15
Отправлено: 15.03.2017 04:01
<quote name=allrall post="323618">
Народ, мне интересно, среди участников 100-дневки есть мои ровесники. (а то меня изредка посещают сомнения), мне 35, делаю 5/10/10/10.</quote>
мне 35) не всегда отписываюсь, работа- дети-хобби-вторая вышка) но я в строю!
Отправлено: 10.03.2017 19:16
в строю!
Отправлено: 08.03.2017 07:32
милые женщины, с праздником! день 8. в строю!
Отправлено: 08.03.2017 07:27
мини растяжку делаю после трени, но в целом у меня пробел в этом. Спасибо. День 7 пропустил/отдохнул, работал сутки(своя работа и у жены цветочный магазин😃)
Отправлено: 06.03.2017 18:01
День 6. выполнил 4-6х15х15х15. отдыхать не стал, не устал)
Отправлено: 05.03.2017 16:12
День 5 выполнен! 4-6х15х15х15. Ничего не болит. Последний круг по дыханию трудновато. Втягиваюсь)
Отправлено: 04.03.2017 16:15
Выполнил. 4-6×15×15×15. Ноги отошли, чуток тянет мышцы.

Антон, ссылка открывается, спасибо!
Отправлено: 03.03.2017 19:14
выполнил 4 круга по 6х15х15х15. Ножкам тяжко)