Отправлено: 20.07.2018 17:30
<quote name=febus1976 post="468153">
Тогда уж лучше набить надпись "Не забуду Антона Кучумова". А стодневки отображать новыми элементами спортплощадки:прошел сотку-набил турник.Вторую-брусья.Третью-дополнил рукоход.:joy:😂</quote>
Ну вот, наконец-то сдвинулось с мертвой точки, появились предложения)))
В теме: Татуировки.
Отправлено: 20.07.2018 16:55
<quote name=Zhev post="468217">
Судя по этим книгам Российский народ за 600 лет практически не изменился по своему менталитету и отношению к жизни
Всю историю сплошной бардак :laughing:😆
Сочетание героических свершений и полнейшего раздолбайства.</quote>
все когда-то заканчивается, может быть сейчас и есть шанс что-то изменить)
Отправлено: 20.07.2018 16:29
Менять привычки и натуру, это как бы две большие разницы) Мы сами многие на этом сайте, пример изменения привычек. И среди народов сингапурцы - не исключение. Вот статья о немцах и японцах, которые далеко не всегда были такими, какими мы их привыкли считать.
<url="http://www.mgorskikh.com/18-istoriya/11695-zlye-samarityane">Злые самаритяне</url>
Отправлено: 19.07.2018 20:44
Name:>
Бывает, что беременеют специально, чтобы подгадать к соревнованиям – условно, за неделю. Идет выброс гормонов, тело становится сильнее, гимнастка дает результат, а потом делает аборт.</quote>
Да, я и про другие виды спорта такое не раз слышал.
Отправлено: 19.07.2018 20:26
<quote name=WasD post="467988">
Я вообще не вижу особого смысла в зарабатывании денег.</quote>
да я тоже, и вот еще Арни согласен
Отправлено: 19.07.2018 20:17
L-подтягивание (уголком) ногами вверх, подводящее #2 к переднему вису)))
Отправлено: 19.07.2018 20:01
<quote name=Safrayt post="467983">
При поиске "L-подтягивания" в гугле можно без проблем найти то что ищет автор темы.</quote>
Google он такой, что захочешь, то и найдешь) Разногласия однако.

Вот тут не оно
<url="https://ru.plantip.com/fitness-exercise/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81-%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%BC-l-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F">Подтягивания с уголком (L-подтягивания)</url>


а тут - оно
Отправлено: 19.07.2018 19:47
<quote name=WasD post="467975">
Вау. Мне удалось в одном предложении выразить 32 страницы "книги".</quote>
Так ты на книгах не заработаешь)
Отправлено: 19.07.2018 19:45
<quote name=Safrayt post="467970">
"L-подтягивания"?</quote>
Нее, L-подтягиваниями часто называют просто подтягивания уголком) А это редкое, может и нет специального названия.
Можно назвать подтягиваниями вверх ногами на перекладине.
Отправлено: 19.07.2018 18:01
+60=958 638
Отправлено: 19.07.2018 18:01
+62=23 676
Отправлено: 18.07.2018 13:09
<quote name=AK83 post="467746">
Причем, конечно, как недавно выяснилось, это возможно будет не мышечный рост, а ЦНС сдвинет свой порог отключения, ну да тебе какая разница?))</quote>
Может быть в начале так и есть, но в организме же все взаимосвязано. Если ты продолжаешь и дальше регулярно такие тренировки, уже с повышенной нагрузкой (благодаря адаптации ЦНС), то и мышцы мне кажется должны неизбежно на это отреагировать гипертрофией или еще как-нибудь качественно.
Отправлено: 18.07.2018 12:09
Чемпион России по физкультуре!!!
Бодибилдеры нервно курят в сторонке)
Отправлено: 18.07.2018 09:50
С воркаутерами ладно, это вопрос терминологии, но то, что представленные бодибилдеры не соответствуют своему названию - это точно. Уже второй раз воркаутер даже внешне выглядит явно лучше)
Отправлено: 18.07.2018 09:47
Самое банальное - может быть мало времени проходит от последнего приема пищи до тренировки, у меня иногда бывало похожее в таких случаях. И, конечно, от того что и сколько было съедено тоже зависит.
Еще кроме непосредственно нагрузки, может влиять в какой степени были вращения, наклоны корпуса, положения вниз головой и т.п.