Отправлено: 04.07.2018 22:44
Отправлено: 04.07.2018 22:09
<quote name=guenkov post="465889">
<quote name=WasD post="465884">
И народ крепче был. А сейчас к 30 все разваливаются.</quote>
И пища лучше была, и водка, да и в сигаретах табак был.
А сейчас одна химия и заменители. Без ученых не обошлось</quote>

Отправлено: 04.07.2018 21:54
Классно было в СССр, 100-дневку прямо на работе проходили; коллективно, организованно и обязательно
Отправлено: 04.07.2018 16:52
<quote name=SDV83 post="465821">
Почему плечи не уходят в размере одежды?</quote>
Жир лишний уходит, а он то в основном не в плечах,а в животе и на боках)
Мышцы при тренировках увеличиваются, плюс развитые грудь, спина тоже влияют на размер и визуальное впечатление..
Отправлено: 04.07.2018 16:48
Name:>
Давайте поставим мысленный эксперимент: допустим, санкции ужесточаются через два года. Нас перекрывают по «Свифту», нас перекрывают по жизненно важным лекарственным средствам, нас перекрывают по информационным потокам. Как мы будем жить? На мой взгляд, если мы цивилизация, то, вообще говоря, у нас должно быть все свое.</quote>

Name:>
Ну какая мы европейская страна? Какая любимая европейская сказка? Это «Золушка» — девочка делала все по инструкции, и ей дали прекрасного принца в награду. Какая наша любимая сказка? Конечно, это «Иван-дурак». </quote>

Name:>
У нас одиночка не выживает. Европейская ценность: каждый за себя, один Бог за всех. И тут одно отношение к свободе. Наша ценность: сам погибай, а товарища выручай, — это соборность, это совершенно другие ценности. Возьмем отношение человека к Богу. Там строится собор с много сотен мест, и человек — в этом микрокосмосе песчинка. Наше отношение — храм Покрова-на-Нерли. Абсолютно иное.</quote>

А че, все правильно, хорошая статья. И еще даже Задорнов об этом говорил (про сказки и особенности характера). И, главное, политически своевременно.
Отправлено: 03.07.2018 08:35
<quote name=caseshot post="465549">
А ноги?))</quote>
А кому упражнение показалось слишком легким, можно одной ногой пенальти отбивать)
Отправлено: 02.07.2018 22:34
Состоялась первая заруба (из четырех) между сборными воркаута и бодибилдинга.
Не нуждающийся в представлении Максим Трухоновец против Александра Тимофеева.
Отправлено: 02.07.2018 15:22
<quote name=febus1976 post="465494">
А вот с присяданиями как?
Я облегченных вариантов просто не знаю.</quote>
Если нет проблем с ногами, то облегчать приседания не нужно. Не получается добавлять кратно 2 - делай сначала нечетное количество. Или чуть-чуть паузу сделай между приседаниями или перед последним, тогда получится.

Если есть какие-то проблемы (колени, большой вес, старые травмы) можно и облегчить - приседать с поддержкой за опору (стол, брусья, столб турника); резиновую петлю через турик перекинуть и держаться (или под мышками пропустить). Хорошо бы в таких случаях с врачом проконсультироваться, можно ли в принципе приседать и как.
И вообще относись творчески к тренировкам, не бойся фантазировать и пробовать)
В теме: Правило х2?
Отправлено: 01.07.2018 22:14
<quote name=kiss post="465403">
природа лучше сделает

чтобы сделать лучше,нужно знать "а что может существовать"
а это невозможно узнать,не познав природу на 100%</quote>
Зато это можно будет делать прямо сейчас с самим собой, а не надеяться на сотни поколений, которые может быть будут лучше в будущем. И раз уж ты бессмертный, все-равно придется меняться со временем.

Да, наверно какой-то свежий приток необходим, трудно сейчас предполагать в каком виде все это установится, но вряд ли будет так же бесконтрольно и свободно, как сейчас.
Отправлено: 01.07.2018 21:53
<quote name=WasD post="465398">
У нас не будет естественного отбора. Я думаю, что открыв бессмертие люди придут к другому способу отбора.</quote>
Даже наверно вообще не будет отбора, а что-то вроде совершенствования уже
имеющихся техническими средствами. И дальнейшее размножение потеряет смысл, количество особей установится какое-то оптимальное и все. В случае непредвиденных смертей или катаклизмов можно будет возрождать нужное количество из какого-нибудь искусственного генофонда.
Отправлено: 01.07.2018 18:47
+40=12 752
Отправлено: 01.07.2018 18:47
+35=52 858
Отправлено: 01.07.2018 11:35
<quote name=caseshot post="465306">
если отбросить бла-бла-бла про социальную активность, изменение мира к лучшему и прочую ересь?</quote>
А информационно-образовательная составляющая?
Принципы и упражнения конечно не оригинальные, их использовали задолго до кроссфита и воркаута.
Вот кстати еще мнение спортсмена, бодибилдера, тренера о кроссфите
Отправлено: 01.07.2018 08:49
<quote name=WasD post="465295">
И в реальной жизни у тебя нет причин делать выбор в пользу смертности ДО ТЕХ ПОР ПОКА ТЫ НЕ ИСПЫТАЛ бессмертие</quote>
В том-то и дело, что некоторые представители человечества могут делать выбор заранее, без испытания альтернативы; на основе эмоций, каких-то знаний, впечатлений (или других аргументов).
Это трудно понять, если ты сам не такой, но это можно принять как данность)
Отправлено: 01.07.2018 08:40
<quote name=WasD post="465291">
Равно как и переживания по поводу всего преходящего. Зато открывается множество новых возможностей, недоступных обычному человеку в виду ограниченной продолжительности жизни. Столько новых вещей можно узнать и изучить, если будешь жить не 100, а 500 лет.</quote>
Многое изменится в человеке и его взглядах при новых возможностях. Даже вряд ли мы сейчас способны все это полноценно вообразить, лишь как-то приблизительно и ограниченно.