+90=18 682

Вот так мы и спорим часто, каждый о своем

В ролике вообще-то на 1.30 сказано о наборе 10кг сухой мышечной массы, именно это и вызвало сомнения. А набор и сгонка жира, или в какой-то пропорции мышц с жиром особенно не удивляет ни в какие сроки, это вопрос организации и силы воли

+110=70 424

есть еще рекордов

<url="http://www.ironworld.ru/articles/22278/">Максим Трухоновец на днях установил рекорд Гиннесса</url>

+7=771

например,тренировки по подготовке к таким соревнованиям:

+208=70 249

Чел. тот же, но 100 тыс. он обещал пока вроде только за подтягивания

+160=760 544

Может кому и нужен, только это наверно уже и не воркаут будет, а так, что-то типа ОФП на свежем воздухе

A этот парень не сидит сложа руки, после рекорда по подтягиваниям уже занялся тренингом и школу рекордов открыл

+4=556

Один банальный вещь скажу: кто хочет результат, будет искать способ как его получить, и скорее всего найдет. А кто хочет оправданий перед собой, почему именно у него что-то не растет или не идет - тоже всегда их легко найдет.
Но, иногда все-таки удивляют чьи-то темпы роста. И, зная о современных фарм. возможностях, можно предположить, что имея реальную цель, средства, и сжатые сроки, ими успешно пользуются. И в таких случаях, как обсуждаемый, по-моему это вполне оправданно и более чем вероятно.